都市白領(lǐng)易患頸椎病,頸椎病要分類型治療

　　隨著現(xiàn)代人工作時(shí)間越來越長，患上頸椎病的概率也變得很高。如今這種疾病更是普遍存在于那些白領(lǐng)上班族身上，影響年輕人的健康。尤其是到了晚期，它的危害更是巨大，甚至?xí)��?dǎo)致很多并發(fā)癥的發(fā)生。那么，我們一起來看看：都市白領(lǐng)易患頸椎病嗎?

都市白領(lǐng)易患頸椎病

　　都市白領(lǐng)容不容易患上頸椎病，是需要結(jié)合具體情況來分析的，并不是所有都市白領(lǐng)都會(huì)患上頸椎病。相對(duì)來說，絕大部分都市白領(lǐng)由于長期伏案工作，會(huì)造成頸椎處于一個(gè)姿勢，時(shí)間久了就容易患上頸椎病。

　　頸椎病分為很多不同的類型，不同的頸椎病會(huì)引起不同的癥狀產(chǎn)生，所以也需要我們采用不同的治療方法。下面我們就來看一看頸椎病都分為哪些類型。頸椎病主要包括頸型和神經(jīng)根型以及脊髓型和椎動(dòng)脈型。頸型的頸椎病是因?yàn)榛颊叩念i椎發(fā)生了蛻變所導(dǎo)致的頸部和肩部發(fā)生疼痛。神經(jīng)根型的頸椎病是指患者的，頸椎間盤發(fā)生了太咸性的變化或者是，神經(jīng)根壓迫而產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)障礙，這兩種脛椎病是日常生活當(dāng)中最常見的頸椎病，也是都市白領(lǐng)很容易患上的兩種。

　　針對(duì)都市白領(lǐng)容易患上的這兩種脛椎病，我們需要到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行專業(yè)的治療，才能夠取得比較好的治療效果，與此同時(shí)，在日常生活當(dāng)中，我們需要注意保持好的你說和站姿才能夠更好的治療和預(yù)防頸椎病的產(chǎn)生。盡量避免久坐或久站，在工作一段時(shí)間之后，一定要站起來活動(dòng)一下頸椎，也可以通過一些日常，保健和體操的方式對(duì)頸椎進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻�，比如說工作的間隙做做操，跳跳舞。

產(chǎn)后頸椎后背疼怎么辦

　　女性在新產(chǎn)后月子里后背痛，可能是由于受風(fēng)受涼，或者照顧嬰兒勞累以及姿勢不當(dāng)所導(dǎo)致的，女性在月子期間一般不適宜用藥進(jìn)行治療，所以一般選擇物理治療�？梢赃x擇進(jìn)行中醫(yī)的針灸治療，一般不會(huì)影響哺乳�？梢赃x擇肩井穴、肩貞穴、以及雙側(cè)背夾脊穴以及局部疼痛的阿是穴、下肢的委中穴、上肢的養(yǎng)老穴進(jìn)行針刺治療，也可以選擇性進(jìn)行艾灸，推拿治療。

　　在坐月子期間，寶媽們應(yīng)當(dāng)盡量減少腰背部的使用，避免過度使用而造成腰背痛。在照顧嬰兒的時(shí)候最好不要彎腰，因?yàn)檫@也是造成腰背痛的主要原因，一定要采取舒適的喂奶姿勢，可以減少對(duì)腰背部的壓力，在哄嬰兒休息的時(shí)候，能不抱就不要抱起，這種情況是腰背部承受主要的力。

　　在產(chǎn)后產(chǎn)婦經(jīng)過生產(chǎn)之后，身體是比較虛弱的，而且也是比較容易產(chǎn)生著涼的情況，所以對(duì)于日常保暖工作要重視，這對(duì)于預(yù)防頸椎病也是一個(gè)方法，其中尤其是要注意坐哈頸肩部位和腰部的保暖，如果出現(xiàn)著涼的情況也是比較容易出現(xiàn)產(chǎn)后頸椎病的。