豐胸穴位按摩可以豐胸美肌

　　每一個(gè)女性對自己的身材要求都非常高，胸部是最能展現(xiàn)女性曲線美的部位，在生活中很多女性由于發(fā)育問題以及，隨著年齡增長或是疏于保養(yǎng)，使胸部肌肉開始松懈，缺乏彈性，那么豐胸穴位按摩可以豐胸美肌嗎?

豐胸穴位按摩可以豐胸美肌

　　將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動(dòng)作持續(xù)3秒，力道慢慢由重變輕，一次按壓5下。一天10次左右，有空就按吧，泡澡的時(shí)候按一下更好哦。功效,豐胸美肌，刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。天溪穴,穴位：位于乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側(cè)兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。

　　按摩方法,打開雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內(nèi)，左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進(jìn)行按壓。睡前，沐浴前后按壓效果較好。功效,可有效令乳腺發(fā)達(dá)，按壓刺激天溪穴，能令乳腺發(fā)達(dá)，胸部變得更豐盈。此穴是進(jìn)行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。膻中穴,在左右乳房內(nèi)側(cè)之間的正中央，用手指按下有輕微的疼痛感即是。

　　用手指按壓穴位的時(shí)候，動(dòng)作要輕緩，每一次保持3-5秒，重復(fù)3-5次。按摩時(shí)可以適當(dāng)配合精油，配合可以豐胸的精油效果更好，而且精油可以滋潤胸部皮膚，按摩時(shí)比較方便，還可以讓胸部看起來更健康。每天按摩的強(qiáng)度要適中，不需要很長時(shí)間的按壓和高頻率按壓。只要每天堅(jiān)持，一點(diǎn)一點(diǎn)的就能有所成效。按摩時(shí)最好是在體溫升高，身體比較溫?zé)岬臅r(shí)候進(jìn)行，特別是沐浴后或睡覺前，此時(shí)體內(nèi)的新陳代謝處于活躍狀態(tài)，豐胸效果會(huì)大大提升。

豐胸的方法有什么

　　豐胸的方法目前分為假體植入豐胸，還有脂肪植入豐胸和復(fù)合豐胸。假體植入豐胸是根據(jù)本身的胸部情況，配合患者要求選擇合適的假體，一般有硅膠假體和鹽水假體兩種。自體脂肪豐胸是根據(jù)患者要求，抽取患者大腿或者腰部脂肪進(jìn)行提純，純化處理以后植入胸部的層次，使胸部達(dá)到理想的狀態(tài)。還有一種豐胸方式就是復(fù)合隆胸，復(fù)合隆胸是指進(jìn)行假體隆胸的同時(shí)再進(jìn)行自體脂肪的移植，這樣可以起到置入一個(gè)小的假體就可以達(dá)到比較滿意的豐胸效果。

　　一般來說，豐胸的黃金時(shí)期就是月經(jīng)前后幾天，因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。因此，在這段黃金時(shí)期，日常的飲食上就要用點(diǎn)心了，飲食中也必須攝取適量含有動(dòng)情激素成分的食物如,青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及類、豆類和堅(jiān)果類等，并且要多喝牛奶來幫助胸腺發(fā)育，另外，可樂、咖啡這些飲料就不要喝。

　　木瓜中所含有的木瓜醇和維生素A都有促進(jìn)女性體內(nèi)激素的分泌作用，從而達(dá)到豐胸的效果。黃豆中所含豐富的蛋白質(zhì)和獨(dú)特的植物雌性激素，可以促進(jìn)女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌，使乳房發(fā)育更加完全，進(jìn)而達(dá)到胸部更大更挺拔的目的。葛根含有一種對體內(nèi)脂肪具有導(dǎo)向作用的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以讓體內(nèi)的脂肪向乳房聚集。酒釀制品中酵母菌的含量較高，而酵母菌可以促進(jìn)乳腺的發(fā)育和腸道的健康，所以酒釀制品也是可以起豐胸作用的。