怎么樣才能預(yù)防鼻咽癌

　　鼻咽癌是鼻子產(chǎn)生癌癥的一種表現(xiàn)，而且癌癥對(duì)于身體的健康是有很大的傷害的，所以需要及時(shí)的治療，在產(chǎn)生鼻咽癌時(shí)會(huì)出現(xiàn)鼻子出血甚至頭暈的現(xiàn)象，所以需要及時(shí)的預(yù)防。那么怎樣才能預(yù)防鼻咽癌?

怎么樣才能預(yù)防鼻咽癌？

　　注意氣候變化，預(yù)防感冒，保持鼻及咽喉衛(wèi)生，避免病毒感染。盡量避免有害煙霧吸入，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的鼻咽部的檢查。

　　生活調(diào)理，患了鼻咽癌應(yīng)避免體力上的過(guò)勞：如重體力勞動(dòng)，熬夜，過(guò)度的體育鍛煉等，均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。治療其間應(yīng)注意局部衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時(shí)行鼻咽腔沖洗。一年內(nèi)避免拔牙。飲食調(diào)理：飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過(guò)量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者，常出現(xiàn)口燥咽干，食欲不振、惡心嘔吐。中醫(yī)認(rèn)為此為氣陰虛損、熱毒熾盛，更應(yīng)避免辛燥熱毒刺激之品，飲食宜清淡，應(yīng)選用容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的食物。

　　及時(shí)治療鼻部疾病、有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的鼻咽部的檢查，對(duì)鼻咽癌的預(yù)防非常重要。增強(qiáng)抵抗力、要注意生活調(diào)理，避免體力上的過(guò)勞：如重體力勞動(dòng)，熬夜，過(guò)度的體育鍛煉等，均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產(chǎn)生并擴(kuò)散。合理飲食、合理搭配飲食可以減小罹患癌癥的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物，選擇瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物，增加纖維攝取量, 減低脂肪進(jìn)食量,保持理想的體重。

鼻咽癌護(hù)理要怎么做？

　　療前準(zhǔn)備、口腔護(hù)理要使用雙氟牙膏刷牙，注意牙齒的清潔，如果牙齒有損傷，必須盡快解決�；颊咭�戒煙戒酒，治療頭頸部的感染或其他并發(fā)癥，改善全身的情況，糾正貧血的癥狀。對(duì)于育齡期的女性，需要了解月經(jīng)情況，檢查有無(wú)妊娠，然后再考慮放療。

　　療中注意、治療期間注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白和高維生素以及低脂飲食。每天使用溫鹽水沖洗鼻咽部，分泌物過(guò)多或粘稠有膿性分泌物時(shí)，可使用雙氧水或小蘇打水沖洗，注意口腔衛(wèi)生，如果口咽部有反應(yīng)，可使用維生素B，維生素C或魚肝油等治療，嚴(yán)重時(shí)可輸液、抗炎。

　　療后注意、放療對(duì)癌細(xì)胞具有殺滅作用，但也會(huì)引起不良反應(yīng)，對(duì)正常細(xì)胞會(huì)造成傷害，引起頭暈、惡心或嘔吐等癥。患者在治療期間需要及時(shí)補(bǔ)硒。硒能降低放療所產(chǎn)生的副作用，并且能改善患者身體機(jī)能，改善自身體質(zhì)。治療后要定期到醫(yī)院復(fù)查，延長(zhǎng)生命周期。

　　綜上所述，鼻咽癌放療的護(hù)理是非常重要的事情。護(hù)理方法得當(dāng)，能夠減少病痛給患者帶來(lái)的折磨。不妨通過(guò)上面所提到的三種方法去調(diào)理，相信患者不會(huì)受到很大的影響，治療效果也會(huì)變得好一些，患者的心情是非常重要的，家人和朋友應(yīng)該給予更多的關(guān)心，使其能夠戰(zhàn)勝疾病。