黑眼圈怎么辦,針灸還你迷人電眼

　　現(xiàn)在的人壓力大，尤其是上班一族，白天上班，晚上一般還要熬夜工作，所以很容易出現(xiàn)黑眼圈。黑眼圈不僅會讓人看起來精神狀態(tài)不佳，還會導致人的眼睛的靈敏度降低。那么有了黑眼圈怎么辦呢？一起來看看相關(guān)的問題。

黑眼圈怎么辦

　　獼猴桃橙子果汁。準備兩個獼猴桃和四個橙子以及一個檸檬，將獼猴桃和橙子去皮，和檸檬一起放進果汁機中榨出果汁。獼猴桃是美容養(yǎng)顏的圣果，而橙子和檸檬的維生素非常豐富，可以發(fā)揮強大的美容養(yǎng)顏功效。這款果汁除了具有去黑眼圈和養(yǎng)顏美容的功效之外，還可以補充體能，讓你精力充沛進行工作，發(fā)揮最大的潛力。

　　香蕉木瓜果汁。將香蕉木瓜去皮之后和酸奶混合在一起打碎，再倒進杯子里就可以直接飲用了。這款果汁同樣也含有非常豐富的維生素，是美容的必備飲料。豐富的營養(yǎng)補充你的體能，讓疲勞的黑眼圈不再出現(xiàn)。蔬果果汁。將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊再加入適量的牛奶、蜂蜜，將其混合在一起然后用果汁機打碎榨汁，就可以制作出營養(yǎng)豐富的蔬果果汁了。

　　黃瓜薄荷果汁。將一根新鮮的黃瓜和1/2升豆?jié){以及三片薄荷打進攪拌機中一起打碎攪拌成果汁，這款果汁不僅美容養(yǎng)顏，還是夏季清涼的解暑解乏的好飲料。柚子葡萄果汁。將三個柚子去皮后榨成汁，然后再將一串葡萄打碎成汁，將兩者混合在一起，加入適量的蜂蜜均勻攪拌之后，就形成了一款酸甜的美味養(yǎng)顏果汁了。鐵質(zhì)。由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力。而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

針灸還你迷人電眼

　　脾腧。定位：第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。功效：可增強肌體對營養(yǎng)的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環(huán)的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、哎吐、便血、水腫等有效。水分。定位：臍上1寸。功效：可幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利用于收腹去脂，同時消除水腫和小便不利。

　　三陰交。定位：在內(nèi)踝上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣。功效：調(diào)整機體的陰陽平衡，對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精、不孕、陽痿等有效。腎腧。定位：第二腰椎棘突下，旁開1。5寸。操作：用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。功效：內(nèi)分泌失調(diào)而造成的身體過于肥胖或是過于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經(jīng)不調(diào)。腰痛、遺尿，白帶，遺精，水腫、耳鳴等。