靈芝的做法功效以及作用

　　無(wú)論是看中醫(yī)著作或是看武俠小說(shuō)，往往都會(huì)出現(xiàn)靈芝的身影。靈芝在古代被稱(chēng)為神芝、仙草，可謂是靈丹妙藥。靈芝在現(xiàn)代的妙用也不少，功效很強(qiáng)大，很適合抵抗力差的人群食用。靈芝也可用在日常煲湯、泡水喝。那么，靈芝的做法功效及作用有哪些呢?我們一起來(lái)看看。

靈芝的做法功效以及作用

　　1、靈芝飲品

　　將整個(gè)靈芝切片之后放入鍋中，加入適量的清水之后小火熬煮兩個(gè)小時(shí)，然后在藥液之中加入適量的蜂蜜就可以直接食用了。

　　2、靈芝煎水

　　將靈芝切片，然后放入碗中，加入適量的清水進(jìn)行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以，然后將所有的藥液一起混合食用。

　　3、靈芝燉蘑菇

　　配方：鮮蘑菇150克，靈芝、當(dāng)歸、龜版、枸杞子各10克。

　　制法：將當(dāng)歸、龜版、枸杞子煎湯1小時(shí)，去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調(diào)味服食。

　　功效：治白血病。

　　用法：每日1劑，連服15日。

　　靈芝泡水喝雖然對(duì)人體有多種好處，但它也有諸多禁忌存在，最重要的經(jīng)濟(jì)就是簡(jiǎn)直超量服用，禁止長(zhǎng)期服用，簡(jiǎn)直過(guò)敏人群服用，因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)量服用靈芝會(huì)對(duì)人體內(nèi)部器官產(chǎn)生不良影響，會(huì)加重它們的負(fù)擔(dān)，而那些過(guò)敏人群用靈芝泡水喝則會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏癥狀高發(fā)。生活中那些患病需要手術(shù)的人群，在手術(shù)前一周內(nèi)禁止用靈芝泡水喝，而且出現(xiàn)大出血的患者更不能用靈芝泡水喝，這也是靈芝平時(shí)泡水的重要景點(diǎn)，除了這些以外，生活中的老人小孩以及孕婦在用靈芝泡水喝時(shí)還有多加注意，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

樹(shù)舌靈芝的功效與作用

　　1、滋補(bǔ)身體

　　樹(shù)舌靈芝是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的養(yǎng)生食材，它含有三萜類(lèi)化合物和多糖以及豐富的氨基酸，人們食用它以后能補(bǔ)中益氣也能緩解體虛，樹(shù)舌靈芝能修復(fù)受損的組織細(xì)胞，它能提高身體各器官功能也能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體，平時(shí)特別適合那些體質(zhì)虛弱的人群食用。

　　2、保護(hù)肝臟

　　樹(shù)舌靈芝含有的多糖能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，并能增強(qiáng)肝臟的解毒功能，經(jīng)常食用能防止肝炎和肝硬化等疾病發(fā)生，那些患有慢性肝病的人群在服用它以后還能讓病情減輕，能讓肝功能盡快恢復(fù)正常。平時(shí)經(jīng)常食用樹(shù)舌靈芝還能提高人類(lèi)肝臟抗病毒能力可防止肝細(xì)胞癌變。

　　3、預(yù)防癌癥

　　人們吃樹(shù)舌還能預(yù)防癌癥發(fā)生，因?yàn)樗�含有的多糖和多肽都是天然的抗癌成分，能抑制人體內(nèi)致癌物質(zhì)的活性，并能促進(jìn)人體內(nèi)組織細(xì)胞再生，能防止病毒對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞，能從根源上阻止細(xì)胞癌變。樹(shù)舌對(duì)人體內(nèi)的癌細(xì)胞還有一定抑制和消滅作用，那些患有癌癥的人群在服用他以后能防止癌癥病情惡化。