拉肚子能喝牛奶嗎

　　每天早晨來(lái)一杯牛奶開(kāi)啟元?dú)鉂M滿的一天相信已經(jīng)是很多家庭的習(xí)慣了，畢竟牛奶的對(duì)于身體機(jī)能的作用還是比較好的。很多人對(duì)于什么情況下能不能喝牛奶也有著較大的疑問(wèn)，因?yàn)檫@方面的說(shuō)法不一致，很容易有誤解。到底什么情況下不可以喝呢?那么，我們一起來(lái)看看：拉肚子能喝牛奶嗎?

拉肚子能喝牛奶嗎

　　腹瀉的時(shí)候能喝牛奶，但是不建議喝。因?yàn)榕Ｄ淌歉叩鞍罪嬈�，蛋白質(zhì)含量豐富，飲用后可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，加重患者的腹瀉癥狀。特別是對(duì)于乳糖不耐受的患者，由于體內(nèi)缺乏乳糖酶，一旦喝牛奶之后就會(huì)更容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。在腹瀉的時(shí)候，尤其是急性腹瀉時(shí)，胃腸道一般有炎癥，這時(shí)需要進(jìn)行抗感染的治療，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以不要喝牛奶。在急性腹瀉的炎癥感染控制之后，是可以喝牛奶的。

　　但是對(duì)于部分的人尤其是亞洲的人，有很多人拉肚子就是喝牛奶引起的，因?yàn)楹芏嗳藢儆谙忍斓幕�因缺陷，出現(xiàn)乳糖不耐受。喝大量牛奶尤其是沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫加熱熟透的這種牛奶，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，這是因?yàn)槿樘遣荒褪芤�起的。但�?duì)于不存在乳糖不耐受的人，拉肚子的時(shí)候是可以喝牛奶的。得看弄清楚屬于哪一類的人，比如經(jīng)常一喝牛奶就拉肚子，或者喝的少不拉，喝多就拉肚子，可能就屬于乳糖不耐受的情況。

　　牛奶能中和胃酸，防止胃酸對(duì)潰瘍面的刺激，因此服用牛奶對(duì)消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。冰凍牛奶可使血管收縮，對(duì)消化道潰瘍出血還能起止血作用。

純牛奶敷臉的功效與作用

　　1、補(bǔ)水

　　平時(shí)人們用純牛奶敷臉能起到明顯補(bǔ)水作用，它能讓人類皮膚表面的毛孔擴(kuò)張，并能讓皮膚把牛奶中的水分盡快吸收，也能防止皮膚中水分流失，會(huì)讓人類皮膚變得更爽滑水嫩，能讓人類膚質(zhì)變得越來(lái)越好。

　　2、滋養(yǎng)肌膚

　　人們用純牛奶敷臉，不但能起到明顯補(bǔ)水作用，還能為皮膚細(xì)胞補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)和多種氨基酸，更能讓它吸收一些礦物質(zhì)，能提高皮膚細(xì)胞活性，加快皮膚細(xì)胞再生，會(huì)讓人類皮膚保持年輕健康狀態(tài)。

　　3、清潔肌膚

　　純牛奶敷臉還能清潔肌膚，它能讓毛孔擴(kuò)張，并能清理皮膚深處的毒素，能讓他們盡快排出體外，能防止人類皮膚，因毒素過(guò)多出現(xiàn)青春痘和痤瘡，經(jīng)常用純牛奶敷臉會(huì)讓皮膚變的更加細(xì)嫩爽滑。

　　牛奶果凍在做的時(shí)候，還可以根據(jù)自己的需要放入自己喜歡的水果，但水果再放入一天，最好把它提前切成塊狀，以后放在鍋中蒸熟，這樣會(huì)讓做好以后的水果牛奶果凍口感更好，另外在放入水果的牛奶果凍中要盡量少放糖，不然做好以后的牛奶果凍甜味會(huì)過(guò)重，會(huì)讓它的口感變差。