空調(diào)病的預(yù)防措施有哪些

　　隨著氣候的變暖，空調(diào)已經(jīng)進入了尋常百姓家，但是凡事有利也有弊，就在我們享受空調(diào)帶給我們清涼爽快的同時，很多人也被空調(diào)病所困擾著，因為長期在空調(diào)房里呆著，會對我們身體造成很多的影響，那么空調(diào)病的預(yù)防措施有哪些呢?

空調(diào)病的預(yù)防措施有哪些？

　　空調(diào)疾病主要是由于長期生活在空調(diào)環(huán)境中而引起的一系列身體不適的癥狀。在這種情況下，最重要的是離開空調(diào)環(huán)境，長時間不吹空調(diào)。就是一種預(yù)防方法;還可以在調(diào)節(jié)空調(diào)室溫的時候，注意空調(diào)室溫和室外的自然溫度不能相差過大，最好不要超過5度;再有就是注意通風(fēng)，每天應(yīng)該定時關(guān)閉空調(diào)，打開窗戶讓室內(nèi)通風(fēng)，這樣室內(nèi)環(huán)境能夠保持一定的新鮮空氣;最好隔一段時間清掃空調(diào)機一次，保持空調(diào)干凈，平常還需要加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強身體抗病能力。

　　1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調(diào)機一次。

　　2.從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動;若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。

　　3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調(diào)，入睡時關(guān)閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進血液循環(huán)，預(yù)防空調(diào)病。

　　4.在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風(fēng)，這樣降溫太快，很容易發(fā)病。

　　5.嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙。

　　6.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，故應(yīng)常常洗澡，以保持皮膚清潔。

　　7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。

　　8.增置除濕劑，防止細(xì)菌滋生。

　　9.不要在靜止的車內(nèi)開放空調(diào)，以防汽車發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外，即一氧化碳中毒。

　　10.工作場所注意衣著，應(yīng)達到空調(diào)環(huán)境中的保暖要求。

　　11空調(diào)開到26攝氏度以上，節(jié)能，不易患病。

傳染病預(yù)防控制措施？

　　傳染病的預(yù)防應(yīng)該從傳染源，傳播途徑，易感人群入手。保護易感人群可以注射疫苗，控制傳染源，切斷傳播途徑。根據(jù)不同的傳播方式采取措施。如血液途徑傳播的疾病可以通過醫(yī)源性感染，要嚴(yán)格消毒醫(yī)療器械。呼吸道傳播的疾病可以通過帶口罩等措施防護。消化道傳播的疾病要養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣。性生活傳播的疾病可以在性生活時帶安全套防護。

　　一、管理傳染源。對患者、疑似患者以及密切接觸者進行醫(yī)學(xué)觀察、留觀，必要時進行藥物預(yù)防或預(yù)防接種，被感染者污染的場所、物品以及醫(yī)療廢物，必須按照法規(guī)的規(guī)定實施消毒和無害化處理，對動物傳染原可給予宰殺后消毒處理;

　　二、切斷傳播途徑：隔離，對患者或者疑似患者密切隔離，對其分泌物，排泄物，用具進行消毒處理;消毒，包括物理消毒和化學(xué)消毒法;

　　三、保護易感人群。在傳染病流行期間，應(yīng)保護好易感人群，避免與患者接觸。對有職業(yè)性感染可能的高危人群，及時給予預(yù)防性措施，比如給予預(yù)防性接種或者服藥，也可采用有計劃性的疫苗的預(yù)防接種，提高人群的特異性免疫水平。