空調(diào)病的癥狀有哪些,如何有效預(yù)防空調(diào)病

　　夏天的時(shí)候人們都喜歡開空調(diào)，空調(diào)的冷風(fēng)會(huì)給人的身體帶來極大的舒適，但空調(diào)的冷風(fēng)也會(huì)在無形當(dāng)中也會(huì)給人的身體帶來一些隱患，如果長(zhǎng)期吹空調(diào)可能會(huì)出現(xiàn)鼻子干澀、關(guān)節(jié)疼痛等問題，這些都屬于空調(diào)病�？照{(diào)病的癥狀還不止這些，我們?cè)撊绾斡行ьA(yù)防空調(diào)病呢？一起來了解相關(guān)內(nèi)容。

空調(diào)病的癥狀有哪些

　　呼吸道最“脆弱”：輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病，空調(diào)引起較嚴(yán)重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí)，中央空調(diào)很適合軍團(tuán)菌傳播，潛伏期大約是2-12天，雖然沒有上呼吸道的反應(yīng)，但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰，如果不及時(shí)治療就會(huì)持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn)，嚴(yán)重的還會(huì)因?yàn)楹粑�衰竭而死亡�?

　　另外，屋子里雖涼，但是濕度卻太低，這對(duì)人們眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的環(huán)境適合病菌和病毒的生存，人們覺得鼻子、嗓子發(fā)干的時(shí)候就要特別小心病毒侵入了。同時(shí)，屋里的塵埃、塵螨流通不出去，有過敏體質(zhì)的人還很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

　　大腦神經(jīng)會(huì)失衡：常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈?zāi)垦！⒀勖敖鹦�，還愛忘事”之類的。據(jù)介紹，這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)�？照{(diào)除了致人感冒，對(duì)大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重�？諝饫锖�有的陰離子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解大腦疲勞。但是，空調(diào)卻過多地吸附了陰離子，讓屋子里的陽離子越來越多，陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。如果說室內(nèi)空調(diào)只是讓你頭暈、惡心的話，那么車內(nèi)空調(diào)對(duì)司機(jī)的大腦神經(jīng)傷害則平添了幾分危險(xiǎn)。很多習(xí)慣開冷氣的司機(jī)，有時(shí)候會(huì)莫名地感到疲倦、頭疼，不同程度的手腳麻木等癥狀，夏天本來又容易犯困，腦子不聽使喚、渾身難受，很容易出交通事故。

如何有效預(yù)防空調(diào)病

　　將房間開窗換氣，開啟空調(diào)的時(shí)間不要過長(zhǎng)，而且要經(jīng)常的開窗換氣，這樣才能確保室內(nèi)外空氣交換，使室外新鮮氣體進(jìn)入，保持室內(nèi)空氣的清潔。出汗時(shí)別吹空調(diào)，不要在大汗淋漓的時(shí)候就進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房，有汗的話也要換掉濕衣，擦干汗水，再進(jìn)入，千萬不要貪圖一時(shí)痛快而站在空調(diào)風(fēng)口，這樣是很容易讓寒邪侵入體內(nèi)。

　　不要在空調(diào)房多待，在空調(diào)的房間里不要待太久過久，三四個(gè)小時(shí)就可以了。勤清洗消毒空調(diào)，這樣才能防止病原微生物在過濾器上繁殖生長(zhǎng)，給人體帶來危害。晚上別開空調(diào)睡覺，如果非要開空調(diào)，也要在夜間氣溫低時(shí)及時(shí)的調(diào)整好空調(diào)的溫度，并用毛巾被等蓋好腹部等容易著涼的部位。