口腔潰瘍的預防方法

　　口腔潰瘍也是一種很常見的口腔疾病，多半是因為微生物感染導致的，這種疾病會導致口腔內(nèi)膜中出現(xiàn)白色凸起，伴隨著疼痛、紅腫的情況，所以患者吃東西的時候會感覺很痛苦，吞咽也不方便，那口腔潰瘍的預防方法是什么?

口腔潰瘍的預防方法

　　1、注意口腔的衛(wèi)生健康

　　有一個良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境，可以減少口腔內(nèi)細菌的滋生，防止食物殘渣的堆積，造成口腔的感染。因此，在日常生活中要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，而且每次刷牙不得少于三分鐘，同事，還可用鹽開水或者生理鹽水漱口，來清潔口腔衛(wèi)生。

　　2、注意維生素的攝入

　　據(jù)統(tǒng)計有胃腸道疾病的朋友比普通人更容易引發(fā)口腔潰瘍，這是因為胃腸道是影響人體對維生素吸收的關(guān)鍵器官，而維生素可以有效預防和減少口腔潰瘍的發(fā)作。所以，大家應該盡量吃多一些蔬菜水果這些富含纖維素的實物，保持大便的通暢，這對于口腔潰瘍的預防是非常重要的。

　　3、不吃辛辣食品

　　其實我們患口腔潰瘍的一個很主要的原因就是我們吃了太多的辛辣食品，辛辣食品很容易就會讓我們的口腔上火然后引起口腔潰瘍。所以我們在口腔潰瘍期間一定要忌食辛辣食物。比如：辣椒做的菜，辛辣的零食等等。

　　4、不吃上火的水果

　　除了食物上火以外，我們還不能吃一些上火的水果，比如：橘子、柚子、榴蓮等愛上火的水果。如果非要吃的話，必須吃一些清涼降火的水果，比如：西瓜、香蕉、荔枝、獼猴桃等水果。

口腔潰瘍的表現(xiàn)癥狀

　　1、輕型口瘡

　　該類口腔潰瘍多發(fā)于口腔內(nèi)粘膜角化較差的部位，在發(fā)病時潰瘍常呈現(xiàn)圓形或橢圓形，且大小和數(shù)目不等，較為分散，此類潰瘍周圍有紅暈，患者會感到疼痛。在一定程度上存在復發(fā)的可能性，且痊愈后不留瘢痕。

　　2、皰疹樣口瘡

　　亦稱口炎型口瘡，此型除潰瘍小，數(shù)目多(可達20～30個)外，余與輕型口瘡表現(xiàn)相似，潰瘍散在，分布廣泛，粘膜充血明顯，有劇烈疼痛及伴有頭痛，發(fā)熱，局部淋巴結(jié)腫大等癥狀。

　　3、腺周口瘡

　　該類型的口腔潰瘍多發(fā)于嘴唇內(nèi)側(cè)以及口角區(qū)粘膜上。此類潰瘍發(fā)生時數(shù)目較少，個頭大而且創(chuàng)口深，內(nèi)部向下凹陷呈彈坑狀。此類潰瘍發(fā)病時間長，痊愈后會留下瘢痕。

　　4、白塞綜合征

　　亦稱眼-口-生殖器三聯(lián)征，本病是一種以反復發(fā)作的口腔，皮膚，生殖器及眼部損害為基本臨床特征的全身性疾病，還可波及關(guān)節(jié)，心血管及神經(jīng)系統(tǒng)。