口臭怎么治最有效的方法

　　口臭在社交層面是一件很可怕的事情，在親密關(guān)系之中更是令人難堪。對于口臭，除了以漱口水口香糖等外部清潔物改善，最重要的是找準(zhǔn)引發(fā)口臭的根源�？诔舻某梢蛲�往是身體內(nèi)部的。那么，口臭怎么治最有效的方法是什么呢?請跟著小編一起來看看吧!

口臭怎么治最有效的方法

　　生活中，口臭的人不少見，讓人十分無奈，不僅影響社交，還會損壞自己的形象。除此之外，口臭還可能暗示著身體出現(xiàn)了某些健康問題。

　　1、喝檸檬水。許多朋友之所以會出現(xiàn)口臭的癥狀，是由于口腔過于干燥導(dǎo)致的。大家可以在喝水的時候在水中放上一片檸檬。檸檬可以有效刺激唾液分泌，減少由于口腔中殘余食物太多和口干造成的口臭。

　　2、喝蜂蜜水。經(jīng)常有口臭困擾的朋友，可以準(zhǔn)備一瓶蜂蜜，每天早上起來空腹的時候取一小勺，用溫開水沖服。蜂蜜具有潤腸通便，排毒的作用，對便秘引起的口臭有非常好的效果。

　　3、吃小米：小米能夠抑制口腔細(xì)菌的生長，如果在吃小米的時候增加西芹和茴香，對于預(yù)防口臭來說是非常有效果的。

　　4、嚼茶葉：用濃茶漱口或口嚼茶葉可以清除口臭。因進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后而導(dǎo)致的口氣難聞，也可以可用茶葉一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶葉后慢慢咽下，效果非常好。

　　5、喝菜葉汁：買一些新鮮的青菜葉、蘿卜葉、萵筍葉等等，用水將葉片洗干凈，然后用開水沖一遍，放在干燥處晾干，用刀切碎，然后用榨汁機(jī)取汁，當(dāng)然也可以放在容器內(nèi)搗爛，絞汁，再用干凈的紗布過濾一遍，就可以服用了，服用時可以添一點(diǎn)點(diǎn)涼開水，每天早晚喝一杯，堅(jiān)持一段時間。

孕婦胃酸口臭是什么原因

　　孕婦胃酸口臭的原因有很多，如果是懷孕初期的時候出現(xiàn)了胃酸口臭的狀況，可能是因?yàn)轶w內(nèi)的孕激素增多導(dǎo)致腸胃蠕動緩慢造成的胃部不適，胃腸蠕動緩慢的時候也容易造成消化不良，從而引起口臭，這種狀況不需要特殊治療，只要平時多喝一些水，保持清淡的飲食，等到三個月之后就能夠有所好轉(zhuǎn)了。

　　懷孕的中晚期出現(xiàn)了胃酸口臭可能是消化不良，有些孕婦在懷孕中晚期的時候難免會出現(xiàn)消化問題，此時孕婦可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下，減少一下進(jìn)食的量，少吃一些食物，也能夠讓腸胃得到一定得休息時間，經(jīng)過一段時間的控制就能夠有效的緩解胃酸和口臭的癥狀。

　　唾液本身具有抗菌和殺菌以及清潔口腔的作用，因此也可以通過促進(jìn)唾液分泌來改善口臭的癥狀，可以多咀嚼富含纖維的食物，口香糖也是可以的，這樣對減輕口臭有一定幫助。