苦丁茶的禁忌,哪些人不適宜喝苦丁藥茶

　　苦丁茶是一種傳統(tǒng)的保健飲料，常喝對(duì)于人體有非常多的幫助，在很多藥房都有專(zhuān)門(mén)售賣(mài)苦丁茶的柜臺(tái)。對(duì)于苦丁茶的作用和功效，大家也許了解得非常多，但是對(duì)于其禁忌，很多人都不知道。那么，苦丁茶的禁忌有哪些呢呢?請(qǐng)跟著小編一起來(lái)看看吧!

苦丁茶的禁忌

　　苦丁茶有清熱解毒、明目等等作用。但是并不是所有人都適合喝苦丁茶的，一些感冒、風(fēng)寒的人群最好不要喝苦丁茶。如果在感冒期間喝大量苦丁茶，會(huì)加重感冒的癥狀。另外，一些脾胃虛寒的人最好也要謹(jǐn)慎服用苦丁茶。因?yàn)榭喽〔杵鋵?shí)是一種寒性的茶，月經(jīng)不調(diào)的人群以及產(chǎn)婦也要謹(jǐn)慎服用苦丁茶。

　　1、小葉苦丁茶不適宜給那些患有風(fēng)寒感冒的人飲用。因?yàn)檫@些患有風(fēng)寒感冒的人需要食用一些像生姜那樣的溫?zé)岬氖澄飦?lái)驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。如果這個(gè)時(shí)候來(lái)飲用小葉苦丁茶，就會(huì)阻礙到體內(nèi)風(fēng)寒的發(fā)散，不利于對(duì)感冒的治愈。

　　2、小葉苦丁茶不適合虛寒體質(zhì)的人群食用。因?yàn)樾∪~苦丁茶本身的性質(zhì)就是寒性，虛寒體質(zhì)的人群會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到手腳冰涼，但如果這些人群喝了寒性的小葉苦丁茶后，這種手腳冰涼的癥狀會(huì)加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴(yán)重的甚至?xí)�出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

　　3、慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時(shí)，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。此外，老年人脾胃功能相對(duì)減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

老年人在冬季喝茶需要注意什么

　　1：老人冬季少喝茶

　　又是一個(gè)寒冷的冬季，對(duì)茶葉偏愛(ài)的老年人在這個(gè)時(shí)節(jié)對(duì)于茶葉的攝入量不減反增。但是，這樣做是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)�，我們上文中提到，茶葉本身寒涼，老年人到了冬季，抵抗力下降，手腳容易出現(xiàn)冰涼的現(xiàn)象，如果此時(shí)再喝上一杯茶，那只會(huì)更加重寒氣，從而導(dǎo)致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人還是少喝茶為好。

　　2：喝茶就喝紅茶+棗

　　我們說(shuō)到冬季老人應(yīng)少喝茶，那么許多老人幾十年已經(jīng)養(yǎng)成了喝茶的習(xí)慣，猛然不喝也是不現(xiàn)實(shí)的，針對(duì)這一情況又該如何是好哪?其實(shí)，紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，而且也比較溫和，因此可以用紅茶來(lái)代替平時(shí)喝的綠茶。還有，如果一定要喝綠茶的話(huà)，那么加入一些紅棗是非常必要的。因?yàn)榧t棗也是屬于較溫暖的，它能夠幫助去掉綠茶的寒性。

　　飲茶對(duì)體重的控制不一定具有長(zhǎng)期的維持效果。一旦停止飲茶，體重很可能會(huì)回復(fù)。因此，保持一個(gè)長(zhǎng)期的習(xí)慣可能是必要的。但是，研究也發(fā)現(xiàn)，如果在飲食和運(yùn)動(dòng)之余加上飲茶習(xí)慣，對(duì)于維持降低后的體重有所幫助。