臉上長痘痘是因為什么原因引起的

　　青春痘是一種發(fā)生于皮膚上的慢性炎癥，它以粉刺、丘疹、膿皰等為常見的癥狀，常伴皮脂溢出，大部分人長在臉上，也有一部分會長在背部。好發(fā)于15-29歲的青年男女性，過去這個年齡段后癥狀可自然減輕或痊愈。那么，臉上長痘痘是因為什么原因引起的呢?請跟著小編一起來看看吧!

臉上長痘痘是因為什么原因引起的

　　臉上有硬邦邦的痘痘，首先考慮到是雄激素或者是皮脂增加所導(dǎo)致，部分患者出現(xiàn)痘痘也可能是毛囊或者是皮脂腺開口處角化過度所引起，有的患者是因為病菌感染所導(dǎo)致。建議去正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，明確引起痘痘的原因，然后對癥治療。

　　青春期女孩常見這種癥狀，所以才稱它為青春痘。青春痘主要發(fā)生在皮膚的毛囊皮脂腺，皮脂腺通過皮膚的導(dǎo)管進入皮膚，堵塞了管腔，導(dǎo)致皮膚不能透氣，形成脂栓。當這個不能被皮脂腺自然排出的脂栓長時間堵塞毛囊時，就會對毛囊附近的皮膚造成損傷.再加上體內(nèi)激素的分泌和機體的刺激，就會形成紅腫狀的青春痘。

　　愛吃甜食

　　冰淇淋、巧克力可以分分鐘收買你，隨便吃一斤水果對你不是問題，如果你有這樣走火入魔的嗜天習(xí)慣，那么痘痘真的會頻繁光臨你的臉頰，因為過多的糖分攝入會導(dǎo)致造成高胰島素血癥，進而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮細胞增長、皮脂分泌增加，引起體內(nèi)慢性炎癥誘發(fā)痘痘。除了甜食，米飯、面點這類的主食以及酒精、飲料都要控制。

　　寢具不干凈

　　枕巾和被套都是很容易藏污納垢的地方，長期不換的話，會滋生很多的細菌。長痘期間可以每一周換洗一次，并保證在太陽下暴曬10分鐘以上，這樣可以有效殺滅細菌，防止面部感染。

內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘如何調(diào)理

　　1、調(diào)理好腸胃

　　長期便秘是引起內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因，長期的便秘會導(dǎo)致人體腸道內(nèi)積累大量的毒素，激素分泌會因此受到影響，變得極不穩(wěn)定，引發(fā)痘痘。所以面部長痘又存在便秘的問題，女性朋友們首先要把腸胃調(diào)理好，首先要從吃上開始調(diào)整，新鮮果蔬和五谷雜糧必不可少，這樣慢慢就可以幫助內(nèi)分泌失調(diào)的患者解決便秘的問題，使內(nèi)分泌恢復(fù)正常才能解決痘痘的問題。

　　2、飲食多元化

　　新鮮的水果蔬菜和五谷雜糧有助于緩解痘痘，但是為了身體的健康，還是要注意營養(yǎng)的均衡，注意葷素搭配，粗細糧搭配，油膩刺激類的食物應(yīng)該少吃。

　　青春期的孩子正處于叛逆期，而且這個階段孩子都比較敏感，很在意別人對自己的看法，女孩子在這個階段特別注意自己的外在形象，特別愛美，男孩子也特別愛耍帥，但處于青春期的男孩女孩們，因為生理原因，激素分泌過旺，很容易內(nèi)分泌失調(diào)，臉上會長一些痘痘。