女人必知的4個護膚黃金點

　　女人好看不好看，不只看五官，還要看身材以及皮膚，如果其中任意一點不達標，就不能說是美女，這是很多女性給自己定下的標準。不少女性五官以及身材都達標了，但就是肌膚狀況不太理想，她們不知道到底要怎樣護膚。。那么，女人必知的4個護膚黃金點是什么?今天就來為大家詳細的介紹一下。

女人必知的4個護膚黃金點

　　如皮膚較干，則可涂抹大量保濕劑，注意少洗，少使用洗面奶、香皂等浴液，所有洗滌劑中均含有堿性物質(zhì)，堿性物質(zhì)可產(chǎn)生泡沫，可將臟物洗滌干凈。但皮膚偏干，盡量少用洗滌劑，而多使用保濕劑，可使用比較油質(zhì)的保濕劑，特別是年輕女士，皮膚均較干，其皮膚角質(zhì)層較薄，此時應少洗，多涂抹潤膚劑。

　　1、對于肌膚，要對癥下藥，不同的肌膚，護理辦法就不同。如果，你秋天來的時候，臉上總感覺緊繃繃的，那你就是屬于干性肌膚了。其實干性肌膚很好護理的，方法就是補水補水，前面說了要補充足夠的水分，這里的補水方法很多，不僅要選擇保濕水，還要多喝水，同時護理肌膚時候要注意鎖水，選擇合適的保濕霜，偶爾還可以做一次面膜。做好了一系列的補水工作，你的肌膚秋天應該就不會出現(xiàn)什么問題了。

　　2、換季時節(jié)，敏感性肌膚是很遭罪的了，氣溫降低，季節(jié)交替，很多敏感性肌膚會出現(xiàn)紅腫之類的問題?怎么辦呢?敏感性肌膚，千萬不能亂用化妝品，洗臉的時候最好用清水洗凈，溫和的洗臉，然后用化妝棉輕輕擦干，或者用干凈柔軟的毛巾。敏感性肌膚偶爾可以嘗試敷一些洋甘菊做成的面膜，因為洋甘菊具有抗過敏的效果。

　　3、很多人總認為油性肌膚油脂分泌旺盛，油性肌膚其實也是缺水的。油性肌膚要注意清潔，洗臉的時候深層清潔，洗凈毛孔，最好采用高低溫洗臉法，先用溫水洗凈，然后用涼水清潔，收縮毛孔，這樣能更好的洗凈臉。油性皮膚也是缺水的，要注意保濕，但是最好選擇一點清透一點的，尤其是晚上睡覺前連臉上不要涂抹太多的霜之類的護膚品。

　　4、混合性肌膚大多是“T”字區(qū)比較油膩，因此，先按照干性肌膚那樣的潔面，然后采用皂性潔面乳在鼻子邊上的油性部位輕輕按摩，在臉頰部位這類干性的肌膚位置，采用保濕好的水，鼻子部位采用清爽的水就可以了。

女人吃什么對皮膚好

　　我們春季的太陽往回走，向北半球走了之后，日曬漸漸加強。所以我們一定要采取比較好的防曬措施，防曬措施有物理的，也有化學的，我們要根據(jù)自己不同情況去選擇。春日的風雖然很和煦，但是它也會帶走我們面部大部分水分，春季是一個比較干燥的季節(jié)，所以春季的保濕與鎖水問題一定要得到我們的重視。比如簡單的補水可以做一些面膜，日常多喝水加強體內(nèi)水循環(huán)，如果缺水比較嚴重的皮膚也可以使用醫(yī)美的手段進行水光的治療。

　　從飲食角度來說，女人養(yǎng)護皮膚要注意以下幾個方面：第一、均衡飲食，什么都需要吃，什么都不能落下，皮膚是內(nèi)臟的健康窗口，必須在營養(yǎng)均衡、健康的前提下才能擁有好皮膚，一味不吃肉等高營養(yǎng)物質(zhì)不可能有好的皮膚。第二、多吃富含維生素C、維生素E的食物，比如橙子、橘子、藍莓等，都是有名的抗氧化劑，具有美白、抗衰老、提高新陳代謝的作用，對皮膚有很大益處。第三、要多吃粗糧，粗糧中富含的維生素A和多種B族維生素，可以讓皮膚細膩。第四、可酌情飲用四物湯等，提氣色，養(yǎng)皮膚。