男性壯陽吃什么好

　　對于許多男性朋友而言，都希望自己能夠在性生活上表現(xiàn)的更好一些，但是隨著現(xiàn)代人生活和工作節(jié)奏逐漸的加快，男性一旦到了中年，身體狀況自然不如年輕的時候，所以平時要吃一些東西來壯陽補(bǔ)腎，那么，男性壯陽吃什么好?

男性壯陽吃什么好

　　1、韭菜

　　韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱“起陽草”，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。

　　2、羊肉

　　在古書中，有不少都會把羊肉與人參提升到一個層次，覺得羊肉的營養(yǎng)豐富，可以溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體，是滋補(bǔ)的佳品�，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實，羊肉不僅營養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，的確有補(bǔ)腎作用。

　　3、驢肉

　　有句古話說：“天上龍肉，地上驢肉”。這可以看出大家對驢肉的贊美，驢肉營養(yǎng)豐富，口感細(xì)膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。

　　4、果仁

　　果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，對增強(qiáng)性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，健腎、補(bǔ)血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。

　　5、肉桂

　　內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進(jìn)血液循環(huán)，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質(zhì)效用，但是卻能助長心理層面的性欲，配與營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切。

男性壯陽延時哪個藥效果好

　　標(biāo)識有藥品準(zhǔn)字號的助性延時壯陽藥物效果最佳。為了達(dá)到確切的治療效果，不要自行購買助性類藥物或者是保健品。最好是就診后做全面健康體檢，排查個體基礎(chǔ)疾病對性功能的影響，還需要泌尿?qū)？戚o助性激素、前列腺等檢查。明確影響病因后，再針對病因針對性的制定治療以及調(diào)理方案。

　　臨床處方給藥，既安全，也最管用。自行盲目用藥不但達(dá)不到理想的效果，還有可能增加個體臟器功能負(fù)擔(dān)。反而會影響到性功能的正常發(fā)揮，延誤治療時機(jī)。此外避免生活以及工作中不良因素刺激，比如飲酒、久坐、勞累等。

　　壯陽延時的藥物雖然也比較多，而且有一些效果還是非常不錯，但是它的副作用也不小。用藥多數(shù)是以透支身體，健康為代價的，偶爾服用一次問題不是太大，但長期服用很容易造成藥物的依賴性，對于男性身心健康是極為不利的事情，很容易造成多個器官功能下降。對于這個問題，一定要引起足夠重視的。