女人內(nèi)分泌失調(diào)影響大,推薦3款食療方

　　我們?nèi)梭w所分泌的激素只有保持平衡的時(shí)候，才可以讓人體的新陳代謝。如果女性內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)的異常，就會很容易出現(xiàn)各種疾病，嚴(yán)重的影響到女性的健康，同時(shí)也會給生活和工作帶來一定的影響。那么，女人內(nèi)分泌失調(diào)影響大嗎?　　

女人內(nèi)分泌失調(diào)影響大

　　皮膚變化，女性內(nèi)分泌失調(diào)最為明顯的特征就是臉上皮膚的變化，由于內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，使皮膚油脂分泌過多，將毛囊口阻塞，使這些分泌物無法正常排出，這就導(dǎo)致女性臉上會出現(xiàn)面色發(fā)暗、長痘痘、和色斑等。

　　乳腺疾病，女性體內(nèi)內(nèi)分泌激素失調(diào)以后，會使女性體內(nèi)雌激素水平增高，從而導(dǎo)致女性的乳腺出現(xiàn)增生。乳腺增生疾病在出現(xiàn)后，女性要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免這種疾病惡化成為乳腺癌。

　　出現(xiàn)白發(fā)，內(nèi)分泌出現(xiàn)異常就有可能使女性體內(nèi)分泌的白色素過多，導(dǎo)致女性漂亮的黑發(fā)慢慢的變成白發(fā)。女性發(fā)覺自己的頭發(fā)出現(xiàn)了白發(fā)，要及時(shí)的查找原因，如果是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，進(jìn)行調(diào)理，不要盲目的用一些染發(fā)劑。

　　肥胖，內(nèi)分泌失調(diào)會使女性出現(xiàn)過多的肥胖。肥胖的女性女性減肥之前要先調(diào)理自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)正常以后再進(jìn)行減肥，這樣減肥才會有效果。不開盲目的使用減肥藥品。

　　不孕不育。由于內(nèi)分泌失調(diào)使女性體內(nèi)分泌的雌雄激素不均衡，就會使女性的卵巢出現(xiàn)排卵障礙或者是排卵異常，最終導(dǎo)致女性不孕�！　�

推薦3款食療方

　　桃花豬蹄粥。材料：桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。做法：將桃花焙干，研成細(xì)末備用;淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調(diào)料，拌勻。隔日一劑，分?jǐn)?shù)次溫服。

　　胡桃芝麻飲。材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。做法：將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑�？裳a(bǔ)益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　黑白木耳散。材料：黑木耳10克，白木耳5克。做法：將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月�？善胶鈨�(nèi)分泌，消淤化斑，潤膚滋肌。