皮膚過(guò)敏如何食補(bǔ)比較好

　　很多人都會(huì)皮膚過(guò)敏。常見(jiàn)的過(guò)敏源有花粉、異體蛋白、紫外線等，一旦患者觸碰到這些過(guò)敏源后，皮膚就會(huì)發(fā)紅瘙癢難耐。嚴(yán)重的話，患者還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，以及發(fā)熱的情況。要想改善皮膚過(guò)敏，除了用藥物治療外，還可通過(guò)改善飲食來(lái)調(diào)理。那么，皮膚過(guò)敏如何食補(bǔ)比較好呢?請(qǐng)跟著小編一起來(lái)看看吧!

皮膚過(guò)敏如何食補(bǔ)比較好

　　皮膚過(guò)敏應(yīng)該避免食用一些辛辣刺激油膩的食物，比如辣椒，蔥，姜蒜，牛羊肉，海鮮，咖啡，熏烤類(lèi)食物，如果吃這些食物，可能會(huì)導(dǎo)致炎癥的加重，應(yīng)該多吃些綠色的蔬菜水果，及時(shí)補(bǔ)充身體的維生素，多喝溫開(kāi)水，定時(shí)排尿，保持尿路通暢，一定要及時(shí)遠(yuǎn)離一些過(guò)敏原。

　　1.薏苡仁綠豆百合粥

　　薏苡仁50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。除去百合的內(nèi)膜，加入鹽，輕輕揉搓，清洗除去苦味。將薏米和綠豆在水中煮至半熟，加入百合，煨至成熟腐爛，加入糖。清熱解毒、止渴利尿。適用于濕疹、風(fēng)疹和痤瘡。

　　2.海水綠豆粥

　　綠豆30克，海帶50克，糯米100克，紅糖生產(chǎn)。糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，煮3分鐘，加入紅糖。清熱解毒，健脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹和皮膚瘙癢。

　　3.用辛夷煮雞蛋

　　成分:一人成分材料:辛夷15克，一個(gè)雞蛋和兩碗水(約500毫升)。步驟:加入雞蛋和辛夷，在火上滾20分鐘。然后舀起雞蛋，放入冷凍水中浸泡，以便去殼。將帶殼雞蛋放入原湯中，滾入一碗水中。吃光所有的雞蛋和湯。

　　4.魚(yú)腥草飲料

　　鮮蘆根100克，魚(yú)腥草15克。將鮮蘆根洗凈，切成段，用魚(yú)腥草煮至汁250毫升，加入適量糖，分兩次食用。煮沸的果汁也可以直接浸入患處清洗。清熱解毒，排膿�？�?jié)裾罡腥�，適用于濕疹感染患者。

寶寶皮膚過(guò)敏是否可以喝奶粉呢

　　如果寶寶對(duì)牛奶過(guò)敏的話不能喝奶粉，因?yàn)檫@樣會(huì)讓寶寶的過(guò)敏加重。如果是因?yàn)槠渌�原因引起的過(guò)敏的話，喝奶粉也是沒(méi)有關(guān)系的。但是需要注意的是，寶寶在腹瀉嚴(yán)重的時(shí)候不能喝一般的奶粉，需要喝腹瀉奶粉。

　　容易過(guò)敏的寶寶需要找到寶寶的過(guò)敏源，遠(yuǎn)離過(guò)敏源，平時(shí)的飲食中需要注意多吃一些清熱的食物。一些寶寶在皮膚過(guò)敏的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)濕疹的情況，這種情況可以考慮采用藥物的方式來(lái)治療，如果是尿布疹的話，在濕疹治療期間就不要穿尿布了。

　　寶寶的皮膚非常的柔嫩，稍微的一點(diǎn)不小心就有可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏或者是出現(xiàn)濕疹，所以家長(zhǎng)需要好好的護(hù)理寶寶的皮膚。天氣變冷之后需要給寶寶涂抹寶寶專(zhuān)用的護(hù)膚霜，這樣可以避免肌膚干裂過(guò)敏。