皮膚過敏最基本的飲食建議,皮膚過敏應(yīng)該這樣預(yù)防

　　過敏癥的皮膚就應(yīng)該要注意飲食營養(yǎng)的均衡，最好是少食用油膩、甜食還有那些刺激性的食物。有一些食物可能也是致敏原來的，一定要要注意好好辨別。要多吃一些維生素豐富的食物。下面一起看看皮膚過敏最基本的飲食建議。

皮膚過敏最基本的飲食建議

　　過敏的原因有很多，主要與食物如魚蝦蟹，酒類蛋白質(zhì)類，吸入類主要與花粉羽毛，感染包括細(xì)菌病毒真菌，寄生蟲，物理因素如冷熱日光等，要及時(shí)用抗過敏的藥物治療，建議用西替利嗪撲爾敏治療，要避免抓撓，避免辛辣食物和海鮮。

　　一般出現(xiàn)這種癥狀多見于過敏導(dǎo)致，也可見于接觸到其它異常物質(zhì)引起，可以使用賽庚啶軟膏，復(fù)方氧化鋅軟膏等藥物治療，另外可以服用氯雷他定片等抗過敏藥物治療，也可以到皮膚科檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。注意皮膚衛(wèi)生，不要吃辛辣的食物。

　　臉部出現(xiàn)紅疙瘩，并且有刺癢的感覺，這時(shí)候最好就不要使用護(hù)膚品了，選擇清水洗臉就好了，并且要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，切不可自行使用藥膏涂抹，因?yàn)樗幐嘀杏幸欢ǖ募に�，如果只憑經(jīng)驗(yàn)自行選擇，對我們的皮膚可以說是一個(gè)嚴(yán)格的考驗(yàn)，可能會使皮膚更加不好。

皮膚過敏應(yīng)該這樣預(yù)防

　　皮膚過敏主要的表現(xiàn)是，皮膚瘙癢，紅斑，紅點(diǎn)的出現(xiàn)，有時(shí)會皮膚刺痛，燒灼感，癥狀不同根據(jù)不同的身體反應(yīng)會有不同的癥狀出現(xiàn)，有的對化妝品敏感就會出現(xiàn)皮膚的局部潰爛。持續(xù)的時(shí)間也是因人的體質(zhì)不同而不一樣的。多的可以持續(xù)個(gè)把月，短暫的就是幾個(gè)小時(shí)，如果長時(shí)間沒有好轉(zhuǎn)就要去醫(yī)院就醫(yī)了。

　　皮膚過敏的患者在日常的時(shí)候要保持室內(nèi)環(huán)境清潔，家里要經(jīng)常打掃衛(wèi)生，經(jīng)常換洗被單、被套、枕套等，并且最好是在陽光下暴曬以殺菌消毒。有皮膚過敏的患者可以經(jīng)常吃一些抗過敏的食物，除蜂蜜外，過敏癥患者還可多吃些紅棗、胡蘿卜、金針菇、洋蔥、大蒜等食物，這些食物中都含有大量抗炎、抗過敏物質(zhì)，能夠有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。皮膚過敏的預(yù)防應(yīng)當(dāng)在日常生活的點(diǎn)滴中開始進(jìn)行，只要患者做好了預(yù)防的措施，就能很大程度的改善皮膚過敏的現(xiàn)象。