偏頭痛很難受,按這個(gè)穴位輕松搞定

　　偏頭痛是比較常見(jiàn)的一種病癥，因?yàn)楝F(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力都很大，所以很多的學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)偏頭痛的情況，也有一些已經(jīng)工作的人在工作中壓力很大，就會(huì)出現(xiàn)偏頭痛的情況偏頭痛，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常痛苦和難受的，但是偏頭痛也是有解決方法的。那么偏頭痛很難受怎么辦呢?

偏頭痛很難受

　　從中醫(yī)理論講，頭痛屬于中醫(yī)的“頭風(fēng)病”范疇，乃風(fēng)邪侵入頭部經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，從而導(dǎo)致痛癥，即所謂“不通則痛”。而風(fēng)池穴乃祛風(fēng)的要穴，古人認(rèn)為，在此穴治療能把風(fēng)邪驅(qū)散出體外，因此自然對(duì)于頭風(fēng)病非常有效。歷代醫(yī)家均對(duì)此穴非常推崇，如《針灸資生經(jīng)》記載：“風(fēng)池療腦痛”， 《勝玉歌》云：“頭風(fēng)頭痛灸風(fēng)池”，可以說(shuō)風(fēng)池穴一直被視為治療偏頭痛的要穴。

　　而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度看，辦公室白領(lǐng)們主要從事腦力勞動(dòng)，工作時(shí)以伏案或面對(duì)電腦為主，頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，漸漸地就會(huì)導(dǎo)致頸椎上段、枕骨下緣處(最常見(jiàn)就是風(fēng)池穴的深層區(qū)域)的頸肌慢性勞損，結(jié)果造成肌肉痙攣，或者局部出現(xiàn)纖維粘連緊張，對(duì)頸1～3脊神經(jīng)以及枕神經(jīng)產(chǎn)生擠壓。而這些神經(jīng)從神經(jīng)解剖學(xué)上來(lái)說(shuō)，均與頭面部的神經(jīng)直接或間接相聯(lián)通。當(dāng)頸部神經(jīng)受壓時(shí)，就有可能出現(xiàn)頭痛、偏頭痛的癥狀。

　　在醫(yī)學(xué)上，近些年將這種頭痛命名為頸源性頭痛、高位頸神經(jīng)后支源性頭痛，或頸肌收縮性頭痛等。而在風(fēng)池穴進(jìn)行深按揉搓，能夠解除頸部肌肉的痙攣，松解局部粘連緊張的組織，解除對(duì)頸l～3脊神經(jīng)以及枕神經(jīng)的壓迫、擠壓，自然就能迅速消除疼痛癥狀，立竿見(jiàn)影了。

　　(1) 處方：川芎30克，白芍、酸棗仁、葛根各15克，天麻、僵蠶各10克，白芥子、細(xì)辛各3克。

　　用法：水煎，日1劑，服2次。療效：用藥5-10天，有效率為95%

　　(2)辣椒樹(shù)蔸10個(gè)，洗凈，水煎加糖服。

　　(3)鮮白蘿卜一個(gè)，搗爛擠汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片2g后再用。滴后應(yīng)保持20分鐘內(nèi)汁水不外流，一天2次。

　　(4)核桃仁15g，水煎，加入白糖適量，內(nèi)服。

　　(5)潔凈熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過(guò)手腕為宜，并不間斷地加些熱水，以保持水溫。浸泡半小時(shí)后，痛感可減輕，甚至完全消失。

　　(6)向日葵花盤(pán)100g(干品)，搗碎，加水500ml，煎取濃汁液，紗布過(guò)濾后內(nèi)服，每日一劑，早晚分服。

按這個(gè)穴位輕松搞定

　　經(jīng)常按壓頭后方的風(fēng)池穴確實(shí)是一個(gè)非常不錯(cuò)的治療偏頭痛的方法，而且還非常的簡(jiǎn)單呢，你可以試試看。

　　風(fēng)池穴位于后頸部枕骨下的兩個(gè)凹陷處，左右各一個(gè)，屬于比較好找的穴位。

　　這個(gè)穴位與耳垂下緣基本處于同一水平線上，找穴位的時(shí)候可以這樣進(jìn)行：如找左側(cè)的風(fēng)池穴，先摸到左耳垂下緣，然后手指緊貼后頸部的皮膚，沿耳垂下緣的水平線，往頸椎方向移動(dòng)，在離頸椎正中線還有約3厘米左右的距離時(shí)，手指就可以摸到一個(gè)凹陷，在此處深按有酸脹感，這就是風(fēng)池穴了。

　　頭痛發(fā)作時(shí)，把手伸到腦后，將大拇指按在頭痛同側(cè)的風(fēng)池穴處，深深按下，要求深按至指腹能感覺(jué)到深層的枕骨為止，然后用力向上方揉搓2秒鐘;休息幾秒鐘后再用力揉搓，連做3～5次，一般頭痛即可立即緩解、消失。

　　每天進(jìn)行1次，治療7天為一個(gè)療程。輕中度的頭痛，一般一個(gè)療程后就不再容易發(fā)作了。但這個(gè)方法平常亦可經(jīng)常使用，以預(yù)防保健，進(jìn)一步預(yù)防頭痛的卷土重來(lái)。

　　頭痛的病因很多，醫(yī)生里面有句話叫做“患者頭痛，醫(yī)生也頭痛”，意思是碰到一位頭痛的患者，醫(yī)生要考慮到很多種原因，并進(jìn)行多項(xiàng)檢查來(lái)最后確定到底是哪一種。

　　但是，對(duì)于經(jīng)常坐在辦公室的白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)，頭痛的原因其實(shí)非常的簡(jiǎn)單，一般都和壓力大，情緒緊張有關(guān)系，因此我們可以按摩風(fēng)池穴或者附近的區(qū)域。