哪些人群不適合熱水泡腳

　　過去熱水泡腳被指是老年人的獨特養(yǎng)生秘方，現(xiàn)如今熱水泡腳反而更受到年輕人的追捧。忙碌了一天后，能痛痛快快泡上一陣子的腳，立馬能夠消除一天的疲勞。可是熱水泡腳也有禁忌，并不是人人都可以嘗試。那么，我們一起來看看：哪些人群不適合熱水泡腳?

哪些人群不適合熱水泡腳

　　不適合熱水泡腳的人群一：嬰幼兒

　　嬰幼兒皮膚細(xì)嫩，過熱的水給嬰幼兒泡腳容易燙傷孩子，并且對嬰幼兒生長發(fā)育帶來不利影響，建設(shè)使用溫水給嬰幼兒洗腳即可。

　　不適合熱水泡腳的人群二：糖尿病患者

　　糖尿病患者用熱水泡腳時需要謹(jǐn)慎，由于糖尿病患者雙腳對熱水的感知力有些遲緩，熱水溫度過高可能會燙傷，泡腳前要先試好水溫。

　　不適合熱水泡腳的人群三：心腦血管患者

　　由于熱水泡腳時的水溫較高，容易使毛細(xì)血管擴張，并且會加速血液循環(huán)，會增加心臟的負(fù)擔(dān)，有可能會加重病情，因此，不建議心腦血管患者或有類似病情的患者用熱水泡腳。

　　不適合熱水泡腳的人群四：重癥病人

　　有心臟病及心功能不全等癥的重癥病人不適合用熱水泡腳，熱水容易引起血管擴張，促進血液循環(huán)，心臟的負(fù)擔(dān)會加重，容易引發(fā)病人發(fā)病。

每天晚上泡腳有什么好處

　　孕婦可以用熱水洗腳，但是水溫最好不要太熱，可以在洗的過程中循序漸進的加入熱水，孕婦燙腳可以解乏，可以促進血液循環(huán)。孕產(chǎn)期的媽媽可以每天用白醋泡腳半小時，這樣可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達平衡陰陽，堅持一段時間，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

　　從中醫(yī)的觀點來看，人五臟六腑的功能在腳上都有相應(yīng)的穴位。腳不僅是足三陰經(jīng)的起始點，還是足三陽經(jīng)的終止處，這6條經(jīng)脈之根分別在腳上的6個穴位中。僅腳踝以下就有33個穴位，雙腳穴位達66個，它們分別對應(yīng)著人體的五臟六腑，占全身穴位的10%。

　　經(jīng)常泡腳就可刺激腳部的太沖、隱白、太溪、涌泉以及踝關(guān)節(jié)以下各穴位，從而起到滋補元氣、壯腰強筋、調(diào)理臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)，促進新陳代謝以及延緩衰老的功效，可以防治各臟腑功能紊亂、消化不良、便秘、脫發(fā)落發(fā)、耳鳴耳聾、頭昏眼花、牙齒松動、失眠、關(guān)節(jié)麻木等證。不說包治百病也差不多了。