外陰瘙癢吃什么食物好

　　身體上的衛(wèi)生情況是很重要的，很容易影響到我們的身體健康。對于大部分的女性來說在平時的生理衛(wèi)生還是很重視的，但如果平時的生活中不注意的話就很容易出現(xiàn)外陰瘙癢的情況。那么外陰瘙癢吃什么食物好?

外陰瘙癢吃什么食物好

　　外陰瘙癢嚴重影響到患者的生活和上班，一旦發(fā)覺應(yīng)立即實施治療，以防止其危害再次發(fā)生外陰瘙癢飲食上要注意：

　　1、多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物。比如：牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等

　　2、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等

　　3、宜涼血驅(qū)毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等

　　4、禁食發(fā)物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會緩解陰部的瘙癢和炎癥

　　5、盡量少吃辛辣、刺激的食物。

　　女性患者提高身體的免疫力非常重要：外陰瘙癢女性總體飲食原則是保證飲食均衡，少食多餐，飲食盡量清淡。如果身體免疫力下降更容易感染婦科炎癥，所以，從提高身體免疫力的角度來說，首先要注意補充充足的水分，然后還要避免微量元素的匱乏，尤其避免缺少鈣、鐵、鋅、硒，補充豐富的蛋白質(zhì)等。

吃什么會引起外陰瘙癢

　　一般情況下，出現(xiàn)外陰瘙癢，考慮是感染陰道炎癥的可能，或是單純的外陰炎癥，也是出現(xiàn)外陰瘙癢的表現(xiàn)，細菌感染造成的炎癥刺激就會出現(xiàn)瘙癢情況的。

　　建議平時盡量保持外陰部清潔干燥，穿透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，內(nèi)衣要與其他衣物分開清洗，用熱水燙洗，在太陽下暴曬。如果癥狀沒有緩解，還有其他不適癥狀，建議先檢查一下查明病因進行治療，可使用塑陰美做日常的護理。

　　外陰瘙癢一般是由于月經(jīng)期，衛(wèi)生巾貨，護墊的材質(zhì)過敏導(dǎo)致的，也有可能是長時間不更換衛(wèi)生巾或護墊，使細菌入侵外陰出現(xiàn)感染。

　　平時要保持外陰的干燥清潔，要每天換內(nèi)褲，內(nèi)褲盡量穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，內(nèi)褲還要每天進行清洗，清洗后放在太陽底下暴曬，可以殺滅上面的細菌。如果外陰瘙癢比較嚴重，可以去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用洗液進行清洗，飲食上不要吃生冷辛辣的食物，這些食物會導(dǎo)致瘙癢加重。