秋季掉頭發(fā)正常嗎,小心致命疾病找上門

　　秋天的時候天氣干燥，很多人會出現(xiàn)皮膚干燥，甚至是龜裂的問題，這種情況通過補水潤膚就可以了，可是有一些人到了秋季就很容易掉頭發(fā)，掉頭發(fā)有可能是工作壓力太大導(dǎo)致的，也有可能是身體出現(xiàn)了某方面的問題，那么在秋季掉頭發(fā)正常嗎？一起來了解相關(guān)的問題。

秋季掉頭發(fā)正常嗎

　　正常。秋天掉發(fā)并不屬于脫發(fā)疾病，而是由于秋天到來之后氣候變得干燥起來，這樣頭發(fā)的皮脂腺分泌就會減少，這樣導(dǎo)致毛囊萎縮，所以頭發(fā)就很容易出現(xiàn)干枯或者是掉發(fā)的情況。事實上，頭發(fā)的生長以及脫落和季節(jié)、天氣等都有直接的關(guān)系。

　　在秋天以及冬天這兩個季節(jié)，氣溫在不斷地降低，這樣頭發(fā)的生長速度就會變慢，并且由于這個季節(jié)氣候比較干燥，所以頭發(fā)很容易產(chǎn)生靜電，這樣頭發(fā)中的水分就會加快揮發(fā)頭發(fā)的毛鱗片也會受損，這樣一來頭發(fā)的發(fā)質(zhì)就會下降，出現(xiàn)沒有光澤、容易打結(jié)以及干枯、分叉甚至是掉發(fā)的情況。

　　影響發(fā)質(zhì)和生長的原因很多：休息不好，生活不規(guī)律；護理頭發(fā)不科學(xué)，如頻繁的洗染 、卷燙等等；身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養(yǎng)不良。遺傳因素。環(huán)境污染；季節(jié)變換等。給你幾個建議：可以多食用黑色食物來補腎（中醫(yī)認為：腎主毛發(fā)）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。還有生活要規(guī)律，注意保證良好的睡眠。要想讓頭發(fā)快長，你就在每次洗完頭發(fā)后，再用加醋的水清洗頭發(fā)。不過頭發(fā)不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發(fā)癢、產(chǎn)生皮屑的。

小心致命疾病找上門

　　貧血。人體需要鐵質(zhì)幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導(dǎo)致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降。飲食紊亂癥。減少食物攝入量，會導(dǎo)致頭皮血流量下降，進而影響頭發(fā)正常生長，嚴重時會導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。專家表示，脫發(fā)脫發(fā)很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質(zhì)，對防止脫發(fā)非常關(guān)鍵。頭發(fā)是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，當毛囊蛋白質(zhì)處于最低值的時候，多攝入蛋白質(zhì)（特別是早餐）就顯得格外重要。另外，飲食應(yīng)富含維生素（特別是B族維生素）、鋅及重要脂肪酸等。

　　多囊卵巢綜合征。婦女多囊卵巢綜合征是由于雄性激素過高導(dǎo)致的，患者前額及頭頂會發(fā)生頭發(fā)稀少癥狀。這一情況大多發(fā)生于有脫發(fā)家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉發(fā)，但是臉上和身上毛發(fā)卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助于患者的頭發(fā)重新生長。甲狀腺疾病。壓力綜合征。壓力會導(dǎo)致華發(fā)早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B(tài)族維生素的吸收，影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會導(dǎo)致禿頭癥人體免疫系統(tǒng)錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復(fù)合維生素B都能改善白發(fā)早生問題。