乳房脹痛是什么原因引起的

　　女性的乳房是非常重要的部位，平不是什么大問(wèn)題，有問(wèn)題的是出現(xiàn)一些不適，這可能意味著患上了什么疾病。有些女性最近老是感覺(jué)乳房脹痛，擔(dān)心自己是不是得了什么病，這種情況下最好去醫(yī)院檢查一下。那么，乳房脹痛是什么原因引起的?今天就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下。

乳房脹痛是什么原因引起的

　　1、月經(jīng)周期時(shí)，很多婦女都會(huì)出現(xiàn)在月經(jīng)的前期會(huì)有乳房脹痛的表現(xiàn)，并且在月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛有很多的原因?qū)е拢�所以在出現(xiàn)癥狀時(shí)還是需要具體的檢查。

　　2、如果在平時(shí)的生活習(xí)慣上有不良的現(xiàn)象，經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)度勞累，熬夜，飲食不規(guī)律等。這些情況下都會(huì)引起乳房脹痛。所以這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)的調(diào)整自己的生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還要少吃一些辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性食物對(duì)身體不好。

　　3、有時(shí)在工作壓力大的情況下，就會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)。情緒波動(dòng)較大，就會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛，而這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)地減輕壓力，緩解自己的情緒，并保持良好的心情。

　　4、如果乳房存在增生或者是腫瘤的話(huà)，也會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)的進(jìn)行治療，如果是腫瘤的話(huà)，一定要及時(shí)遏制。

　　總之，乳房出現(xiàn)脹痛，如果是表皮出現(xiàn)紅腫、疼痛，不排除皮炎、真菌感染引起的，其次需要考慮為乳腺增生、激素水平增高、帶狀皰疹引起的，另外心絞痛或急性心肌梗死的疼痛也位于胸骨后或心前區(qū)，現(xiàn)在可以行乳腺彩超檢查，必要時(shí)可以行心電圖、胸片檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)判斷的，平時(shí)一定要注意休息。

乳房脹痛要怎么緩解

　　1、試用熱敷方法

　　熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會(huì)更好。

　　2、穿穩(wěn)固的胸罩

　　胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。

　　3、經(jīng)常按摩乳房

　　按摩是緩解乳房脹痛的最常用方法之一，按摩前先用肥皂液或按摩乳涂在乳房上，然后沿著乳房表面順時(shí)針或逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)手指，將乳房適度按壓，對(duì)預(yù)防和緩解乳房脹痛都有很好的幫助。胸部脹痛有一個(gè)原因是因?yàn)樵诎l(fā)育，在9到13歲的女孩身體會(huì)開(kāi)始發(fā)育，這時(shí)候胸部的生長(zhǎng)會(huì)有疼痛感。先是乳頭隆起，隨后乳房組織出現(xiàn)硬結(jié)，這時(shí)會(huì)有輕微的脹痛感。之后隨著胸部發(fā)育的逐漸成熟這種脹痛感會(huì)消失。

　　4、改變飲食習(xí)慣

　　采用低脂高纖的飲食，食用谷類(lèi)(全麥)、蔬菜及豆類(lèi)的纖維。