濕疹的預(yù)防措施有哪些

　　人們在患有濕疹的時候，最明顯的癥狀就是皮膚上會起很多的紅痘痘，并且伴隨著紅痘痘的出現(xiàn)人們的皮膚還會出現(xiàn)奇癢無比的情況，所以濕疹對于我們是非常痛苦的疾病。人們在沒有出現(xiàn)濕疹時，應(yīng)該做好一些預(yù)防措施。那么濕疹的預(yù)防措施有哪些呢?

濕疹的預(yù)防措施有哪些

　　注意保持勞逸結(jié)合

　　預(yù)防濕疹要求生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，因為平時一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意自己的飲食，做到勞逸結(jié)合，只有如此才能很好的避免濕疹的出現(xiàn)。

　　避免快速溫度變化

　　預(yù)防濕疹還需要注意避免快速的溫度變化，快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因，從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴，都可能引發(fā)疾病。多穿幾層棉質(zhì)衣物是保護(hù)你避免快速的溫度變化的最佳方法。

　　避免各種外界刺激

　　若是患者為過敏體質(zhì)或有過敏家族史，則還需要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激食物，這也是預(yù)防濕疹的措施之一。

　　注意提防干燥空氣

　　濕疹的預(yù)防還需要提防干燥的空氣，因為干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時，保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項，所以這時你應(yīng)考慮使用濕氣機(jī)，而且每一個房間都應(yīng)該有一個。

　　避免自身可能的誘發(fā)因素。

　　避免各種外界刺激，如熱水燙洗，過度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質(zhì)如皮毛制劑等。少接觸化學(xué)成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗滌精等。

　　避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、酒類。

　　在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，切忌亂用藥。

預(yù)防冬天小兒濕疹，就需要做好以下幾個措施

　　一、盡量讓寶寶避開過敏源

　　父母平時要注意讓寶寶盡量避開過敏源，盡量采用母乳喂養(yǎng)。而媽媽們則需要避免進(jìn)食海鮮類、貝殼類等致敏性較高的食物，以免過敏源通過母乳進(jìn)入寶寶體內(nèi)引發(fā)濕疹。同時也要注意寶寶患上濕疹的期間不要做預(yù)防接種。

　　二、切勿給寶寶穿過厚過緊的衣物

　　使用羊毛或者化纖等衣物，不僅會因為其透氣性差而導(dǎo)致皮膚難以散熱，布料長期緊貼身體進(jìn)行摩擦，將可能使寶寶產(chǎn)生濕疹或者加重濕疹癥狀。冬天預(yù)防寶寶濕疹，所選擇的衣服、床上用品等最好選擇天然的棉織品，衣服則需要寬松，切忌過厚或者過薄。

　　三、做好寶寶皮膚護(hù)理的幾手準(zhǔn)備

　　冬天天氣干燥，多見寶寶因為皮膚缺水而產(chǎn)生濕疹。因為冬天寶寶皮膚屏障功能較差，容易被寒風(fēng)帶走水分。平時需要為寶寶皮膚做好充分的補水，為寶寶使用一些含有天然金盞花洋甘菊或者薰衣草精華的補水鎖濕的嬰兒專用護(hù)膚品即可。要是外出活動的時候為寶寶多準(zhǔn)備一件小外套防風(fēng)即可。

　　溫馨提示：與只在夏天侵?jǐn)_寶寶的痱子不同，濕疹是不分季節(jié)的，一年四季都威脅著寶寶的肌膚健康，尤其干燥的秋冬季更是濕疹的高發(fā)時期。小兒濕疹在冬天也是高發(fā)季節(jié)。因此家長要做好預(yù)防工作。如果嬰兒出現(xiàn)皮炎濕疹癥狀一定要及時就醫(yī)，避免耽誤病情，還要嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。