神奇茯苓的美白功效

　　茯苓是一種中草藥，但是很多家庭都會(huì)用茯苓來(lái)進(jìn)行煲各種湯類，茯苓中含有的營(yíng)養(yǎng)成分能夠增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)于健胃益脾、緩解衰老都有很好的作用，那么神奇茯苓的美白功效都有哪些?

神奇茯苓的美白功效？

　　茯苓的功效很多，它不僅可以提高人體的免疫力，利尿消腫，降低血壓，還可以美容養(yǎng)顏，幫助減肥。可以用茯苓粉加適當(dāng)?shù)姆涿蹟嚢璩珊隣罘蟮侥樕�，可以起到營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑，黃褐斑，淡化色斑的功效;還可以用茯苓粉加一些蓮子粉，杏仁粉混合在一起，敷于臉上，可以起到光潔皮膚，延緩衰老的作用。建議先小面積的涂抹，防止過(guò)敏反應(yīng)。

　　【茯苓川貝梨】

　　做法準(zhǔn)備茯苓15克，川貝母10克，梨200克，蜂蜜100克，冰糖適量。茯苓洗凈，切成小方塊。川貝母洗凈。梨洗凈，去核，切成丁。將茯苓、川貝母放入鍋中，加適量水，用中火煮熟，再加入梨、蜂蜜、冰糖繼續(xù)煮至梨熟即可。蕎彥頁(yè)功效這道甜湯可以清熱潤(rùn)肺、生津止咳，常吃可增強(qiáng)皮膚抗衰老的能力，使皮膚滑潤(rùn)細(xì)嫩、富有彈性。

　　【茯苓膏】

　　紅樓夢(mèng)中曾詳細(xì)介紹了茯苓霜(碾碎的白茯苓末)的服法：用人奶、牛奶或開(kāi)水將茯苓霜沖化調(diào)勻，每天早晨起床后吃上1盅(凈含量約20克)，其滋補(bǔ)效力最好。下面介紹一種功效不減，但做法更簡(jiǎn)單的茯苓膏。

　　做法將藥店買回來(lái)的白茯苓掰成小塊，放進(jìn)水中浸泡2個(gè)小時(shí)，然后用干凈紗布包裹茯苓，上籠用中火蒸40分鐘，取出后與牛奶一起放進(jìn)攪拌機(jī)攪成末。然后再把它們倒進(jìn)砂鍋，用大火燒開(kāi)即可。稍微冷卻后加入適量蜂蜜就可以吃了。養(yǎng)顏功效，茯苓與牛奶搭配食用，可以增強(qiáng)彼此的食療養(yǎng)顏功效。

　　【茯苓蜜面膜】

　　適用膚質(zhì) 除敏感性膚質(zhì)外的任何膚質(zhì)。做法準(zhǔn)備白茯苓粉15克，蜂蜜30克，混合調(diào)成糊狀(如果感覺(jué)太黏稠，可以加少量純凈水)，避開(kāi)眼睛和嘴巴周圍敷在臉上，1 5分鐘后洗凈即可。養(yǎng)顏功效：中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚，又能淡化色素斑。想美白的姐妹們可不要錯(cuò)過(guò)這款面膜哦。

　　茯苓性味平和。并無(wú)什么明顯的副作用，但偶爾也會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，癥狀常見(jiàn)的有皮膚紅腫、丘疹、風(fēng)團(tuán)、支氣管哮喘，有時(shí)可見(jiàn)腹痛等。發(fā)生這些過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，只需要停止食用即可。此外，茯苓利水滲濕，陰虛津傷嚴(yán)重者要慎用。

白茯苓有哪些神奇功效？

　　白茯苓是我們?nèi)粘Ｉ�活中常�?jiàn)的中藥，也是可以用來(lái)煲湯。它的功效主要是祛濕氣，利水腫，健胃脾，寧心安神的功效。還有利尿、抗菌作用，能夠提高人體免疫力，可以抗腫瘤作用等。白茯苓可以治小便不利，水腫，體虛引起的消化道疾病，但是要需要在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

　　茯苓性質(zhì)平和，補(bǔ)而不峻，利而不猛，既可祛邪又可扶正。在我們?nèi)粘Ｉ�活中，也是食療藥膳中必備的，常用做粥、茶、糕點(diǎn)�！昂颂臆蜍咧唷本褪且豢钸m用于心脾兩虛所致的失眠、健忘、多夢(mèng)等癥的藥粥。核桃仁50克及茯苓25克研末，與粳米100克一同煮粥，可用食鹽與香油調(diào)味，早晚各服一次。而“人參茯苓粥”則能大補(bǔ)元?dú)�、和胃健脾，適用于氣血虧虛周身乏力的人及大腸癌患者的食療。

　　又因茯苓善滲泄水濕，有利尿功能，故常用于減肥、降糖的藥膳。比如“防肥茯苓豆腐”就比較適合于中度肥胖者食用，但陽(yáng)虛肥胖者不宜。我再介紹一款“減肥消腫白苓粥”給大家，取粳米100克洗凈煮粥，將熟時(shí)下白茯苓粉15克，用小火燉至粥稠即可。此粥具有健脾益胃、利水消腫之功效，對(duì)老年性浮腫、肥胖癥、脾虛少食、泄瀉、小便不利、水腫諸癥有效。

　　另外，白茯苓還是女性的最愛(ài)，它能祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。《本草品匯精要》載：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵�！卑总蜍呒饶苋ズ诎酌妫�又牢牙烏發(fā)，延年益壽。若加上和蜂蜜水的滋潤(rùn)保養(yǎng)，去斑美容效果更不言而喻。古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。而且，白茯苓藥性平和，不易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，常人都可使用，故現(xiàn)臨床仍使用廣泛。敷面時(shí)最好將白茯苓研成極細(xì)粉末，以利皮膚吸收。不過(guò)，斑的成因不同，此方雖能起到局部去黑斑的目的，但如能找出原因，加上內(nèi)調(diào)才能去其根本。