三個壞習(xí)慣加重感冒,咳嗽打噴嚏時用手捂嘴

　　每年到了春天和秋天，醫(yī)院里就會有特別多感冒的人，這就是換季的時候冷熱交替，人們更換衣物過早或者過晚導(dǎo)致的。一般感冒就會伴隨著發(fā)燒、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等癥狀，這時候最好戴著口罩。那么，咳嗽打噴嚏時用手捂嘴好不好呢?

三個壞習(xí)慣加重感冒

　　1：感冒后立服用喝含抗生素的藥

　　“是不是感冒了?”，很多人剛一這樣想，就立即跑去開含抗生素的藥，但是抗生素對于治療感冒并沒有效果。因為感冒是由于病毒引發(fā)的，而抗生素并不能殺死病毒，而是會殺死病毒。

　　不僅如此，抗生素還會殺死大量可以提高免疫力的良性細菌，起到適得其反的作用。

　　2：緊閉門窗，以保證室溫

　　感冒、流感大多在冬季流行，不過這與氣溫并沒有關(guān)系。事實上，常在戶外活動、曬太陽的孩子要比呆在屋里的孩子更少感染病毒。更有研究表明，人長期呆在通風(fēng)不暢的房間內(nèi)，呼吸系統(tǒng)疾病會更嚴(yán)重。

　　“大冷天不出門”這種辦法對于治感冒毫無療效。而相反作為應(yīng)對感冒之計，應(yīng)該勤開窗、保持房間通風(fēng)。另外，空調(diào)、電熱器等暖氣設(shè)備的溫度過高的話，鼻腔、口腔以及眼睛的粘膜也會變得干燥。

　　3：咳嗽、打噴嚏時用手捂嘴

　　很多人在咳嗽、打噴嚏時會下意識用手捂嘴，這樣看起來很有禮貌，卻不知道這樣做細菌會直接附著到手上，然后再用這只手觸摸別處時，細菌會加倍增加。

孕婦感冒發(fā)燒咳嗽鼻塞怎么辦啊

　　1.吃藥。首先要判斷身體的感冒發(fā)燒是輕微的癥狀或者是嚴(yán)重的高燒，若是嚴(yán)重的高燒需要及時的看醫(yī)生，吃些孕婦可以食用的藥物進行退燒，高燒不退對身體的傷害會更大，同時要切記不能自行食用感冒藥等藥物。

　　2.多喝水。感冒和發(fā)燒時都需要多喝熱水，多喝熱水在感冒發(fā)燒時能幫助更好的新陳代謝，有助于發(fā)汗以及排毒。

　　3.多注意休息。人體在感冒或者發(fā)燒的時候，人體內(nèi)是一直在與病毒作斗爭的，所以需要多休息，恢復(fù)身體，能有更好的體力與精神，人體才能更好的對付病毒以及病菌，在休息的時候要注意保暖，避免再次著涼。

　　女性懷孕后需要注意多休息，可以到空氣好的公園走一走，但是注意不要到人多的地方去，也不要接觸生病的人群。飲食方面多吃有營養(yǎng)的，可以提高免疫力的食物，這樣才不容易感冒，不容易生病。