霧霾對身體的危害

　　霧霾是近幾年來經(jīng)常出現(xiàn)的，一種災害性的天氣，霧霾天氣的形成，是由于空氣中含有大量的細微顆粒，混合微水滴或冰晶持續(xù)漂浮，身體長期處于霧霾天氣中，嚴重影響身體的健康，那么霧霾對身體的危害有哪些呢?

霧霾對身體的危害

　　霧霾包括霧和霾，是一種氣候現(xiàn)象，對呼吸道的影響，霧霾中持續(xù)漂浮著大量的細微顆粒，不能夠完全降解，長期處于霧霾環(huán)境中就會不可避免的吸入細微顆粒，從而沉積在呼吸道，引起呼吸系統(tǒng)的損害，可以誘發(fā)支氣管哮喘，也可以引起支氣管炎、慢性支氣管炎等。誘發(fā)感染性疾病，在霧霾的天氣中細菌更容易繁殖，從而增加人感染的機會，既可以引起呼吸道感染，也可以引起腸道感染、泌尿系感染等。加患癌的概率，已有相關(guān)文獻報道，長期處于霧霾環(huán)境中增加多種癌癥，包括支氣管肺癌的患病概率。對神經(jīng)系統(tǒng)的影響，在霧霾的環(huán)境中容易引起頭昏、頭疼，且有文獻報道霧霾中的微小顆�？梢�起腦功能減退。

　　霧霾的危害包括影響呼吸道，霧霾中含有的有害細顆粒和有毒物質(zhì)，很容易被吸入人體，引發(fā)急性鼻炎、支氣管炎、支氣管哮喘等等呼吸系統(tǒng)疾病，而本身患有呼吸道疾病的患者，會容易在霧霾天導致病情復發(fā)，加重病情。影響心腦血管系統(tǒng)，霧霾天氣的空氣污染物較多，容易誘發(fā)心臟病、高血壓、冠心病等疾病。特別是在外出的時候，寒冷的室外很容易造成血管出現(xiàn)熱脹冷縮，導致血壓升高。

　　霧霾中含有多達20種的有害物質(zhì)，如各種病菌、螨蟲和各種化學物質(zhì)成分，這些成分被吸入氣管和肺部后，會直接對人體的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生破壞，使慢性支氣管炎、支氣管哮喘以及慢性阻塞性肺疾病等慢性疾病的發(fā)病率提升。此外，霧霾對于心血管系統(tǒng)也有危害，人體吸收霧霾中的有毒物質(zhì)后會影響到血液循環(huán)，使得高血壓、冠心病等疾病的患病率提升。

霧霾對眼睛有哪些危害

　　霧霾天減少對眼睛的傷害，要做到“眨眼、洗眼、保護”。具體來說：多眨眼。眨眼就像“雨刮器”，一方面使淚液充分鋪平，避免干澀;另一方面減少眼睛暴露，保護角膜。早晚洗眼。淚液好比眼睛運動的潤滑劑，當淚液變少，眼睛自然不舒服。因此，建議大家去醫(yī)院購買一些不含防腐劑的人工淚液，每天早晚各清洗眼表一次。此外，霧霾天少戴隱形眼鏡，因為此時眼中淚液變少，潤滑度不夠，而空氣顆粒物還可能堵塞隱形眼鏡表面透氣孔，使其透氧性變差，常戴隱形眼鏡很容易出現(xiàn)疲勞、眼干等癥狀。選用眼睛防護罩。就像戴口罩一樣，目前市場上也有一些透明封閉的防護眼罩，霧霾天佩戴可以形成一層保護，減少淚液蒸發(fā)。

　　人們可以通過戴口罩等方式減少霧霾對呼吸系統(tǒng)的傷害，但我們的眼睛卻時時暴露在空氣中，其中的塵埃、風沙等都會對其造成傷害。眼表組織分為角膜、結(jié)膜和淚膜，淚膜即眼表時時分泌的一層淚液，主要作用是濕潤眼球和改善眼睛屈光系統(tǒng)。過多有害顆粒刺激淚膜，會導致淚液蒸發(fā)過強，出現(xiàn)眼干、眼澀等問題，最終傷害角膜和結(jié)膜。由于暖氣的使用，秋冬季眼科就診人數(shù)慢慢增多，而霧霾天后，更是增加明顯。

　　這和眼睛受到外界細菌感染所致，屬于結(jié)膜炎癥狀，做裂隙燈檢查即可確診，建議在眼部滴抗生素類眼藥水治療，以后外出時佩戴防護鏡保護眼睛，注意眼部衛(wèi)生，禁止用手觸摸患處，多補充營養(yǎng)，加強體育鍛煉，改善體質(zhì)，睡眠要充足，養(yǎng)成良好生活習慣，有利于病情恢復。霧霾天眼睛難受可能是由于眼睛的眼瞼和眼睫毛上沾染污染物及雜質(zhì)引起的，在這種時候注意不要用手揉眼睛，避免將雜質(zhì)、污染物等帶到眼睛里，如果霧霾天出門眼睛不舒服的話，建議戴框架眼鏡，做好防護措施，平時也要注意好眼部的衛(wèi)生，要注意好自己的用眼習慣。