什么人不能吃香蕉

　　香蕉是很多人都愛吃的一種水果，軟軟的甜甜的非常好吃，香蕉中含有的蛋白質、淀粉質、維生素以及礦物質，對于心血管疾病人有很好的療效，所以香蕉很受人們的喜歡，那么，什么人不能吃香蕉?

什么人不能吃香蕉

　　香蕉是屬于性寒的食物，味甘，所以脾胃虛弱，而且腹瀉的人最好不要生吃。如果胃寒的患者、腎炎的患者、孕期腳腫這樣的人最好不要吃香蕉，或者是蒸煮后再使用香蕉。過量的吃香蕉，因為香蕉中含有大量的鎂和鉀，短時間內(nèi)過量使用，會使鈣、鈉等元素的比例會失調(diào)，從而就會影響健康的。在吃香蕉的同時，最好是把香蕉煮或者是蒸，這樣使用是最為安全的。

　　腹瀉病人不適合吃香蕉。

　　患腹瀉的朋友不適合吃香蕉，因為完全成熟的香蕉含有大量的膳食纖維，膳食纖維對腸道有很好的刺激作用，可以達到通便的效果。因為腹瀉的朋友不應該吃香蕉來避免更嚴重的腹瀉，便秘患者建議經(jīng)常吃香蕉等水果。

　　糖尿病不適合吃香蕉。

　　糖尿病患者也不能吃香蕉。一方面，香蕉含糖量高。當我們吃它們時，血糖會上升，這可能會影響疾病。此外，香蕉的糖指數(shù)也相對較高。吃香蕉后，血糖不會穩(wěn)定上升，但會迅速上升。此外，消化速度很快，你很快就會再次饑餓。

　　水腫患者不適合吃香蕉。

　　水腫問題的朋友也不適合吃香蕉，如孕婦和一些腎病和心臟病患者。因為香蕉中鉀的含量很高，鉀會提高我們身體的保水效果，也就是說，它會使體內(nèi)多余的水分難以排出，這對水腫患者來說是不可取的。

　　香蕉不適合關節(jié)炎或肌肉疼痛的病人。

　　香蕉會減緩局部血液循環(huán)，在體內(nèi)留下代謝物。此外，香蕉含糖量高。吃香蕉會消耗體內(nèi)更多的維生素，這會加重關節(jié)痛和肌肉痛。

　　香蕉不適合脾胃虛弱和體質寒冷的人。

　　虛寒或脾胃虛寒的朋友平時不應該吃香蕉。香蕉是冷水果。如果這些人平時多吃香蕉，就會加重脾胃虛寒的癥狀，這對健康不利。另外，平時吃香蕉時，你應該注意適量。過量攝入會導致胃腸功能障礙。患有消化道潰瘍的朋友不應該吃香蕉。

　　香蕉不適合消化性潰瘍患者。

　　上面說一些消化性潰瘍患者不能吃香蕉，主要是因為這些人分泌更多的胃酸，他們的胃腸功能相對較差。如果他們平時再吃香蕉，會加重腸胃疾病，導致病人病情加重，所以他們不能吃香蕉。

月子期間能否吃香蕉和香蕉梨

　　月子期間能吃香蕉和梨。香蕉能防治女性產(chǎn)后便秘和貧血，香蕉中富含豐富的鐵質，可以為女性身體補血，從而預防出現(xiàn)貧血癥狀，而且具有很好的潤腸作用，能幫助女性順利排便。香蕉還含有鉀和鎂這些物質，能為身體補充體力，消除女性產(chǎn)后的疲勞。

　　香蕉中的一種激素，能減輕心理壓力，對產(chǎn)后抑郁有預防作用，而且可以增強自身的免疫力，也能提高奶水的質量。女性月子里吃水果的時候，要在常溫下吃，不宜吃冷藏過的，以免對腸胃造成刺激。

　　梨是比較常見的水果，多汁微甜，富含維生素這種物質，而且容易被人體消化，但是女性要適當?shù)某岳�，不能吃太多，因為梨性寒，如果身體體質偏寒的女性，最好是不要吃。如果有出現(xiàn)上火現(xiàn)象的話，就可以吃梨來降火。

　　女性想要吃梨時，可以將梨的皮削干凈，并且要吃常溫下的水果，不能從冰箱里拿出來直接吃，以免對腸胃造成太大的刺激。而香蕉的吃法也有很多，除了可以直接食用外，還可以煮香蕉牛奶吃，這樣營養(yǎng)會更為豐富些。