洗頭時(shí)總是掉發(fā)一大把那是你不會(huì)洗頭

　　絕大多數(shù)的人都認(rèn)為洗頭發(fā)是非常簡單的一件事情，但是我們在洗頭發(fā)的時(shí)候卻有很多需要注意的事項(xiàng)。比如說，我們在洗頭發(fā)的時(shí)候需要挑選適合自己的洗發(fā)露，否則就很容易出現(xiàn)頭發(fā)大把脫落的情況。那么洗頭時(shí)總是掉發(fā)一大把那是你不會(huì)洗頭嗎?

洗頭時(shí)總是掉發(fā)一大把那是你不會(huì)洗頭

　　1.洗頭的時(shí)候要注意洗發(fā)水的選擇，每個(gè)人的皮膚是不一樣的，所以在選擇洗發(fā)水的時(shí)候要注意不能隨便使用，要選擇沒有刺激性的洗發(fā)水，相對柔和一點(diǎn)的，這樣洗頭對你的頭發(fā)傷害小，洗完頭發(fā)還會(huì)覺得輕松。

　　2.使用洗發(fā)水的時(shí)候不能直接抹在頭發(fā)上，要先在手心里將洗發(fā)水揉出泡沫，然后在抹在頭發(fā)上洗頭，這樣會(huì)使你的頭發(fā)充分的得到營養(yǎng)。

　　3.洗發(fā)水不能使用過量，在洗頭的時(shí)候要根據(jù)頭發(fā)的多少適量的使用洗發(fā)水，若是用多了，頭發(fā)沖不干凈，留在頭發(fā)上，這樣會(huì)對你的頭發(fā)造成一定的傷害，久而久之對你的頭發(fā)以及頭皮的傷害都是非常嚴(yán)重的。

　　4.不要在頭發(fā)濕的時(shí)候睡覺，這樣容易造成頭發(fā)毛鱗片張開，這時(shí)候的頭發(fā)極其脆弱，很容易受傷，在睡覺的時(shí)候就會(huì)掉頭發(fā)，在你起床之后還會(huì)頭發(fā)毛躁。

　　5.洗頭時(shí)不能用指甲抓撓，大家在洗頭的時(shí)候喜歡使勁用手抓撓頭皮，這樣會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染，因?yàn)橹讣缀苋菀讓㈩^皮抓破，這樣的話指甲和頭發(fā)上的細(xì)菌就會(huì)滲入到頭皮中，誘發(fā)感染。

　　6.在生病和月經(jīng)期間盡量不要洗頭，這個(gè)時(shí)候的人身體的抵抗能力相對比較差，這個(gè)時(shí)候洗頭會(huì)讓頭皮將身體的熱量帶走，若是處理不及時(shí)的話，就會(huì)加重病情還會(huì)導(dǎo)致頭疼。

如果每天都洗頭會(huì)有什么危害

　　1、天天洗頭頭發(fā)會(huì)越掉越多?

　　基本不會(huì)。洗頭本身不會(huì)掉頭發(fā)，掉頭發(fā)更多是因?yàn)榧に�、�?nèi)分泌、精神因素等原因。如果你覺得洗頭掉頭發(fā)很多，一般是因?yàn)槟阕陨淼念^發(fā)很多已經(jīng)出于退行期和休止期，它們本身就已經(jīng)進(jìn)入“待掉”的狀態(tài)，只是時(shí)間早晚的問題，正常健康的頭發(fā)，單憑洗頭那點(diǎn)力度和刺激性，是不會(huì)掉頭發(fā)的。但是有一點(diǎn)要注意：不正確的洗頭方式，比如洗發(fā)水刺激性太強(qiáng)、洗發(fā)水有殘留、用指甲猛抓頭皮等行為，是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)加劇的!

　　2、天洗頭頭發(fā)干枯易斷?

　　基本正確。洗頭的過程中，毛鱗片遇溫水是會(huì)張開的，盡管毛鱗片張開之后可以自己閉合，但是頻繁洗頭總會(huì)造成一些毛鱗片的損傷，如果洗頭方法不對，這個(gè)損傷就更明顯了。有些人洗完頭之后，喜歡濕著頭發(fā)開始梳頭、濕著頭發(fā)睡覺，或者用電吹風(fēng)把頭發(fā)吹得很干，這些極端的做法對會(huì)加劇毛鱗片損傷，頭發(fā)逐漸變得黯淡無光，而且干枯易斷。

　　3、天洗頭頭皮屑會(huì)更多?

　　不會(huì)更多。頭皮屑頭皮角質(zhì)化過程中的正常代謝產(chǎn)物，它每時(shí)每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進(jìn)行而不斷脫落。一般情況下機(jī)體或皮膚功能異常時(shí)，頭皮屑可明顯增多，比如感染真菌，或者頭皮遭到化學(xué)物的刺激、缺乏維生素 A 等都可能導(dǎo)致頭皮屑增多，但是頭皮屑多少和洗頭是沒有必然聯(lián)系的。

　　所以說，天天洗頭并不會(huì)讓頭發(fā)掉得更多，也不會(huì)讓頭皮屑變多，但對發(fā)質(zhì)有損傷卻是事實(shí)。但如果咱們長期不洗頭，皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會(huì)堵塞毛囊，影響毛囊正常生發(fā)，造成脫發(fā)。