養(yǎng)胃吃什么最有效幾款藥膳呵護(hù)胃部健康

　　胃病是一種常見的疾病，最常見的得病原因就是長期的不規(guī)律的飲食，或喜歡使用刺激性食物，從而導(dǎo)致胃部損傷。得了胃病的人，才知道胃痛有多折磨人。因此，胃病患者更應(yīng)該注意飲食，注重調(diào)理自己的胃。那么，養(yǎng)胃吃什么藥膳最有效呢?

養(yǎng)胃吃什么最有效幾款藥膳呵護(hù)胃部健康

　　一、參芪猴頭燉雞

　　用料：猴頭菌100克，母雞1只(約750克)，黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。

　　制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。

　　把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。

　　二、佛手扁苡粥

　　原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁，去渣，放入白扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調(diào)味服食，每日1劑。

　　三、雞蛋三七燉

　　原料和制法：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，燉熟，再加蜂蜜調(diào)勻服食。

　　功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛、嘔吐、惡心、噯氣等。

　　四、砂仁黃芪豬肚

　　用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個(gè)。

　　制法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用。 功用:益氣健脾，消食開胃。

　　適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛�？捎糜谖赶麓辜奥�性胃炎病人。

哪些茶能養(yǎng)胃

　　1、麥冬茶能養(yǎng)胃

　　麥冬茶是常見的養(yǎng)胃茶之一，平時(shí)泡制時(shí)可以取少量的麥冬放入到茶杯中，然后加入沸水沖泡，泡好以后代茶飲用即可。麥冬可以養(yǎng)陰潤肺，也能益胃生當(dāng)起，能去除胃火，平時(shí)適量飲用，有良好的養(yǎng)胃作用。

　　2、絞股藍(lán)茶能養(yǎng)胃

　　絞股藍(lán)茶也能養(yǎng)胃，泡制時(shí)需要絞股藍(lán)六克，青皮十克，把它們曬干以后研成粉末狀，放入到濾紙袋中，然后封好口，放入到茶杯中，用沸水沖泡，沖入開水以后蓋好杯子蓋燜制十五分鐘，就能取出飲用。絞股藍(lán)可以健脾胃，也能促進(jìn)潰瘍面愈合，對人類的氣滯型胃痛有很好的治聞功效。

　　3、紅茶養(yǎng)胃

　　冬天多喝一些紅茶也能起到養(yǎng)胃的作用，紅茶是一種味道厚重的茶品，它是一種完全發(fā)酵的茶品，含有大量的茶多酚，對人類的胃部沒有刺激，想反還能溫暖胃部，促進(jìn)胃部消化酶產(chǎn)行，因此冬天喝紅茶能去除胃寒，也能提高胃部的消化能力。