維生素E對經前期綜合癥有緩解;

　　生活中大部分女性朋友，在月經來潮前期，都會有一系列綜合的癥狀，通常表現(xiàn)為情緒過于緊張，暴躁，容易發(fā)脾氣，甚至輕度的抑郁，這都是比較常見的現(xiàn)象，那么維生素E對經前期綜合癥有緩解功效嗎?

維生素E對經前期綜合癥有緩解

　　女人月經前期總是會出現(xiàn)煩躁不安，脾氣很壞的情況，這都是經前期綜合征的表現(xiàn)，研究發(fā)現(xiàn)了一件奇妙的事情，維生素E膠囊可以緩解。據(jù)英國《每日郵報》報道，研究顯示，一種新型維生素E膠囊可使經前期綜合征癥狀減輕。據(jù)報道，在調查中75%女性深受經前期綜合征的困擾，多達40%的女性表示，該病嚴重影響生活質量。患者常在月經前7-14天開始出現(xiàn)急躁、抑郁、焦慮、憂傷，以及乳房脹痛、四肢腫脹、腹脹不適、頭痛等一系列身心癥狀和體征

　　這項研究由巴西貝南博古聯(lián)邦大學的科學家完成。所有參試者都在月經前一段時間每晚睡前服用兩粒復合維E膠囊。結果發(fā)現(xiàn)，服藥3個月后，患者癥狀明顯緩解，6個月后癥狀大為改觀。而且藥物副作用很少。僅有一名女性出現(xiàn)腹痛，一名月經推遲。研究人員分析指出，經前期綜合征與女性體內泌乳素水平異常有關，而復合維E膠囊可使機體對這種激素的敏感度大大降低，從而緩解或消除經前緊張癥狀。

　　經前綜合癥也被稱為經前期綜合癥，是指女性在月經前受到血液當中荷爾蒙變化影響而出現(xiàn)的一系列精神和軀體的癥狀，包括煩躁易怒，精神緊張，神經過敏，浮腫，腹瀉，乳房脹痛等癥狀，隨月經來潮而消失的一種疾病。經前綜合癥一般發(fā)生在月經前7-14天，典型的癥狀在經前一周開始，癥狀逐漸加重。等到月經來潮前2-3天。嚴重當月經來潮后就會自然消失。

女性經前期綜合征的表現(xiàn)

　　經前期綜合癥的表現(xiàn)主要會出現(xiàn)渾身乏力和頭痛以及憂郁的情況，部分人群還會出現(xiàn)乳房脹痛和小腹脹痛。主要是由于月經前期體內激素的變化所導致的，當月經來臨之后癥狀就會逐漸消失，平時要學會自我調節(jié)心情，不要有較大的情緒波動，避免癥狀加重。飲食的變化。對于經前期綜合征患者來說，一些患者可能會發(fā)生厭食、偏食等問題，一些患者表現(xiàn)出過度嗜好的現(xiàn)象。身體疼痛或焦慮的心理。患有前期綜合征的患者可能出現(xiàn)關節(jié)痛、乳房脹痛、肌肉痛等癥狀，患者體重持續(xù)增加，常感到不安。與人接觸、交流、參加各種活動時，不僅沒有興趣，參加時總是心神恍惚，無法集中注意力。

　　經前綜合癥的表現(xiàn)有很多種，并且每個人的表現(xiàn)都會不同，嚴重程度也是因人而異。最初可表現(xiàn)為全身乏力、易疲勞、困倦、嗜睡。情緒的變化有兩種截然不同的類型，一種是精神緊張、心神不安、煩躁、易沖動、不能自制。另一種則表現(xiàn)為無精打采、焦慮、憂傷、不愿與人交流、注意力不集中、偏執(zhí)妄想等，嚴重者甚至還會產生自殺的想法。

　　睡眠質量下降，身體質量下降。經歷了前期綜合征的患者，容易發(fā)困、疲勞，感覺身體能量不足，盡管睡眠時間很長，但覺得好像沒有睡覺。另外，也有出現(xiàn)失眠癥狀，情緒異常，注意力難以集中的患者。經歷前期綜合征患者的情緒多表現(xiàn)為抑郁，對自己感到失望，過度否認自己會出現(xiàn)自卑、緊張、憤怒、煩躁等情況。在日常生活和工作中，有可能為了一點小事和人爭吵，容易生氣。