穴位按摩護(hù)膚法肌膚白皙透亮按出來(lái)

　　擁有白皙透亮的肌膚，應(yīng)該是絕大部分女生的追求。美白可以堪比一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，它不是速戰(zhàn)而是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，除了平日里使用的一些護(hù)膚品，還可以試試這招-穴位按摩。姐妹們學(xué)會(huì)按摩穴位的招式，可以讓你變白兩個(gè)度哦!那么，想要肌膚白皙透亮怎么通過穴位按摩按出來(lái)呢?

穴位按摩護(hù)膚法肌膚白皙透亮按出來(lái)

　　護(hù)膚步驟一：按摩攢竹穴

　　攢竹穴——感到睡不夠是常有的事，黑黑的眼圈更是像睡意一樣揮之不去，臉色也容易變黃，缺乏光彩。

　　按摩攢竹穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，加速面部淋巴循環(huán)，提神醒腦的同時(shí)緩解浮腫。

　　方法：用手指稍微用力按摩，感到酸痛即可。

　　護(hù)膚步驟二：按摩迎香穴

　　迎香穴——暖氣給你溫暖的同時(shí)，也把肌膚烤得發(fā)干。早起鏡子里那張干巴巴的臉可絕對(duì)不能帶出門。

　　按摩迎香穴能促進(jìn)面部血液循環(huán)，讓皮膚恢復(fù)彈力和水分。

　　方法：以指關(guān)節(jié)按壓此穴做圈狀按摩。

　　護(hù)膚步驟三：按摩瞳子篌穴

　　瞳子篌穴——眼皮水腫，有點(diǎn)睜不開?按摩這里即可!

　　這里針對(duì)眼部浮腫最有效，按完以后還會(huì)感到眼睛視線更清楚了。

　　方法：用食指或指關(guān)節(jié)繞圈輕揉。

　　護(hù)膚步驟四：按絲竹空穴

　　為了留住眼睛的青春，女孩子們?cè)蚁铝舜蟊惧X在眼部護(hù)理上。其實(shí)，在我們的眼周附近，有一個(gè)小小的絲竹空，常常按壓會(huì)起到祛魚尾紋的效果。

　　穴位所在的經(jīng)脈剛好是在眼周，因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調(diào)整眼周的循環(huán)，促進(jìn)周圍的氣血疏通，達(dá)到祛魚尾紋的效果。

剖腹產(chǎn)怎樣按摩子宮

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦想要按摩子宮，來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)的話，一定要注意按摩的力度和手法，最好是讓專業(yè)醫(yī)護(hù)人員來(lái)幫助按摩子宮，這樣進(jìn)行起來(lái)會(huì)比較安全且有效。同時(shí)產(chǎn)婦在產(chǎn)后還要注意休養(yǎng)，細(xì)心的護(hù)理腹部刀口，每天堅(jiān)持適量的按摩很快便能恢復(fù)健康。

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體稍微得到恢復(fù)之后，就可以用手慢慢在肚臍周圍摸索，找準(zhǔn)子宮的位置之后，用手掌對(duì)子宮進(jìn)行環(huán)形按摩，這樣可以加快子宮的收縮速度。并且在子宮不斷收縮的過程中，還能讓體內(nèi)的廢物及惡露盡快排出體外。產(chǎn)婦可以持續(xù)不斷按摩，按摩至子宮變硬之后就可以了。

　　再者，就是請(qǐng)專業(yè)的催乳師，很多剖腹產(chǎn)女性會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛，如果感覺到自己不能夠推拿按摩，可以找專業(yè)的催乳師幫忙，能減少傷口觸發(fā)疼痛。