外陰瘙癢的四大飲食禁忌

　　外陰瘙癢是一種非常常見的皮膚疾病，外陰瘙癢給很多的人帶來非常多的煩惱，所以在日常生活中一定要保持外陰的清潔，在出現(xiàn)外陰瘙癢時，也要及時的進行治療，那么外陰瘙癢的四大飲食禁忌是什么呢?

外陰瘙癢的四大飲食禁忌

　　外陰瘙癢患者的飲食要盡量清淡，避免辛辣刺激性大、煎炸燒烤、溫燥濕熱的食物，比如辣椒、辣醬、大蔥、大蒜、炸雞、炸魚、羊肉、狗肉等，患者要多吃有清熱消炎作用的食物，比如冬瓜、絲瓜、西瓜、綠豆、薏米等都很適合。

　　飲食禁忌1：禁食發(fā)物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。

　　飲食禁忌2：盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　飲食禁忌3：避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。

　　飲食禁忌4：戒煙戒酒。煙酒刺激性很強，會加重炎癥。此外，巧用花椒也可治療外陰瘙癢癥，將花椒、苦參各30克放入藥盆內(nèi)，倒入5大碗清水，煎沸30分鐘，過濾取藥汁，待溫?zé)釙r洗浴陰部。每日1次，連用10次。

　　外陰瘙癢患者要盡量保持飲食清淡，遠離一切辛辣熱燥、刺激性大的食物，多吃一些偏涼性的新鮮蔬菜水果，比如綠豆、黃瓜、西瓜、苦瓜、雪梨、冬瓜、火龍果、絲瓜、苦瓜等等，這類食物有清熱涼血作用，可以減輕外陰瘙癢，對疾病的治療有很大幫助。

哺乳期外陰瘙癢怎么辦

　　哺乳期外陰瘙癢可能是外陰或者陰道炎癥導(dǎo)致的。首先要保持外陰局部清潔干燥，大小便后及時清潔外陰，可以用0.1%聚維酮碘液或者1:5000高錳酸鉀液坐浴，每日兩次，每次15~30分鐘，坐浴后涂抗生素軟膏或中成藥藥膏，也可以選用中藥水煎熏洗外陰部，每日1~2次。

　　1、 不要過度清洗陰道。在正常情況下，陰道會保持PH值的平衡，盡量不要用洗滌劑清洗陰道，甚至過度的擦洗，這可能不僅破壞陰道環(huán)境的平衡，而且也可能導(dǎo)致陰道損傷，通常只用溫水輕微沖洗即可。

　　2、穿棉質(zhì)透氣褲。平時盡量穿透氣的內(nèi)外褲，保持干燥，如果平時分泌物不多，盡量不要使用衛(wèi)生巾，如果一定要使用要經(jīng)常更換，以免滋生細菌，從而引起外陰瘙癢。

　　3、少吃刺激性食物。正常情況下，身體的自然免疫系統(tǒng)會自動應(yīng)對侵入性細菌，所以平時需要健康均衡的飲食，少吃刺激性食物，讓免疫系統(tǒng)正常的運作，減少外陰瘙癢的可能性。

　　4、切勿濫用抗生素。使用抗生素必須經(jīng)過醫(yī)生的同意，因為抗生素雖然能殺菌，卻也有助于霉變的滋生，所以千萬不要濫用抗生素，另外，抗生素本身對身體也會產(chǎn)生很多副作用，影響哺乳期的奶水。

　　5、性生活是正常而簡單的。許多陰道疾病是通過性傳播的。如果有太多的伴侶，就很難控制感染，所以限制性生活頻率就可以大大降低感染某種特定陰道疾病的幾率。

　　以上就是關(guān)于哺乳期外陰瘙癢的一些應(yīng)對方法，只有充分的了解了哺乳期外陰騷擾的治療方法后，才能以一顆平常心來面對外陰騷擾的癥狀，以防影響哺乳期的奶水，根據(jù)醫(yī)生的建議，改善飲食，注意保養(yǎng)，相信外陰瘙癢的癥狀一定會緩解和消失的。