色盲如何食補(bǔ)比較好

　　說(shuō)到色盲相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這是屬于一種先天性色覺(jué)障礙疾病。一旦患有色盲會(huì)給患者的生活帶來(lái)很多的不便，所以一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，在日常生活中也可以同時(shí)食療的方式進(jìn)行改善。那么，色盲如何食補(bǔ)比較好呢?一起來(lái)看看吧�！　�

色盲如何食補(bǔ)比較好

　　維生素A類食物，色盲的飲食調(diào)理，維生素A能預(yù)防結(jié)膜和角膜發(fā)生干燥和退變，可以預(yù)防和治療“干眼病”。眼睛的角膜干燥，會(huì)容易被細(xì)菌侵人而發(fā)生潰爛，可以造成穿孔，導(dǎo)致失明。維生素A還可以增強(qiáng)眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力。

　　色盲的飲食調(diào)理，當(dāng)嚴(yán)重缺乏維生素A時(shí)容易患夜盲癥。富含維生素A的動(dòng)物I生食物為豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶和羊奶等;植物性食物的有胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅心自薯以及橘子、杏子、柿子等。媽媽應(yīng)該學(xué)點(diǎn)巧妙制作竅門兒。做出來(lái)使孩子愛(ài)吃。

　　維生素C類食物，維生素C是組成眼睛晶狀體的成分之一，缺乏維生素C容易使晶狀體發(fā)生渾濁，從而患上白內(nèi)障。多給幼兒攝取含維生素c的食物，如各種蔬菜和水果，其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。

　　枸杞芹菜粥，新鮮芹菜葉要60克，新鮮枸杞葉要30克，粳米要50克。將芹菜葉、枸杞葉分別洗凈，粳米淘洗干凈，一同入沙鍋內(nèi)煮成菜粥，粥熟后，加入精鹽、味精，稍煮后即可出鍋成菜粥。　　

色盲和色弱的區(qū)別有哪些

　　色盲是完全不能分辨一些顏色的區(qū)別，色盲有很多種，比如說(shuō)紅綠色盲，就是紅綠兩色完全分不清楚

　　色弱可以分辨，但是不能很快地分辨清楚，但是如果兩種顏色放在一起還是可以區(qū)分的。色盲和色弱都是色覺(jué)異常的表現(xiàn)。

　　色盲是指不能分辨顏色，其中最常見(jiàn)的是紅色盲和綠色盲。有紅色盲的人，眼睛里 的視網(wǎng)膜上缺少含有紅每視色素的感紅細(xì)胞，對(duì)紅色光線不敏感。有綠色盲的人，眼睛里的視網(wǎng)膜上缺少含有綠敏視色素的感綠細(xì)胞，對(duì)綠色光線不敏感。

　　色弱是指分辨顏色的能力差，其中最常見(jiàn)的是紅色弱和綠色弱。有紅色弱的人，眼睛里視網(wǎng)膜上感紅細(xì)胞中所含有紅敏視紅色素有些異常，對(duì)紅色光線不 夠敏感。有綠色弱的人，眼睛里視網(wǎng)膜上感綠細(xì)胞中所含的綠敏視色素有些異常，對(duì)綠色光線不夠敏感。