胃出血患者日常保健

　　一些人有時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)胃出血的癥狀，胃出血?jiǎng)t表明我們的身體出現(xiàn)了健康問題，胃是我們重要的消化器官，胃上某種疾病的產(chǎn)生與我們的飲食有很大的關(guān)系，胃出血也不是一件小事，我們要足夠去重視。那么，胃出血患者該如何保健呢?

胃出血患者日常保健

　　1、規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯。飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。

　　2、保持情緒的良好，不要悲觀，胃是最受情緒影響的器官之一。

　　3、加強(qiáng)體育鍛煉是治療的關(guān)鍵，慢跑，打太極拳等。

　　4、進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。

　　5、生活規(guī)律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無謂的煩惱。

　　6、以易於消化的烹調(diào)方式為主(如蒸、煮、燉)等。

　　胃出血平時(shí)要注意飲食規(guī)律，不要過度的勞累和熬夜，保持心情舒暢。不要吃辛辣等刺激性的食物，吃一些小米粥、南瓜粥、淮山粥等容易消化養(yǎng)胃的。

　　護(hù)理胃出血有以下幾個(gè)注意事項(xiàng)：禁酒：因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，大量飲酒后容易引起胃出血。謹(jǐn)慎用藥：盡量避免服用非甾體抗炎藥，因?yàn)檫@類藥物會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷。

胃出血怎么引起的

　　消化道出血的臨床表現(xiàn)取決于出血病變的性質(zhì)、部位、失血量與速度，與患者的年齡，腎功能等全身情況有聯(lián)系。

　　(1)嘔血和黑便：凡出血后因血液刺激引起惡心嘔吐的，

　　便可有嘔血表現(xiàn)。若出血后立即嘔出，血液呈鮮紅色;若血液在胃內(nèi)停留一段時(shí)間，經(jīng)胃酸作用后再嘔出，則呈咖啡渣樣的棕褐色。血液除吐出外，更多的是從腸道排出。由于血紅蛋白經(jīng)腸內(nèi)硫化物作用形成黑色的硫化鐵，所以，排出的血液一般都是柏油樣黑便。只有當(dāng)出血量大，血液在腸道內(nèi)通過很快時(shí)，排出的血液才呈暗紅色，或偶爾呈鮮紅色。一般而言，當(dāng)出血量大時(shí)，有黑便又有嘔血;當(dāng)出血量小時(shí)，常常僅有黑便。如果出血部位在十二指腸，嘔血較少見。

　　(2)出血引起的全身癥狀：若出血速度慢，量又少，一般無明顯全身癥狀，僅在長(zhǎng)時(shí)間出血后出現(xiàn)貧血。若出血量多又快，則可出現(xiàn)心慌、出冷汗和面色蒼白，甚至血壓下降等急性失血表現(xiàn)。