胃不好能吃紅薯嗎

　　紅薯含有豐富的維生素以及富含食物纖維，是低脂肪、低熱能同時(shí)還容易有飽腹感的食物，對(duì)于想要減肥是朋友來說，紅薯作為主食是非常好的選擇，不進(jìn)能清理腸道內(nèi)的廢物，還能改善便秘，達(dá)到美容瘦身的效果。那么，胃不好的人能吃紅薯嗎?

胃不好能吃紅薯嗎

　　胃不好的患者建議要少吃地瓜。因?yàn)榈毓嫌纸屑t薯，含的淀粉比較多，容易加重胃病。如果有胃病，應(yīng)該吃一些淀粉含量少、糖分也比較少、容易消化的食物，尤其是對(duì)于胃食管反流病的患者，吃紅薯因其糖分含量大、不容易消化，就會(huì)加重腹脹以及反酸的表現(xiàn)。所以，胃不好的患者吃地瓜會(huì)加重胃部的癥狀。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

　　如果平常胃口不好，但是現(xiàn)在并沒有任何的癥狀，這種情況是可以吃紅薯的，如果有急性胃炎發(fā)作的表現(xiàn)，比如腹痛惡心嘔吐的話，這種情況是盡量不要吃紅薯的，因?yàn)榧t薯不容易消化，而且容易產(chǎn)生比較多的氣體，容易造成腹脹的表現(xiàn)，平常吃紅薯對(duì)胃口并沒有任何的保養(yǎng)作用，所以沒有必要過于在意這方面的問題。

　　胃不好能吃土豆嗎

　　土豆味甘性平，且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，只要不過量食用是不會(huì)對(duì)胃不好的。但若是煎炸過的土豆，則會(huì)因?yàn)橛椭�過重而不利于食物的消化吸收，嚴(yán)重的話也會(huì)造成胃炎等各種胃部疾病。

胃不好是可以吃土豆：

　　1、土豆中含有大量的淀粉，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而改善胃動(dòng)力不足引起的腹部脹滿、噯氣等癥狀。

　　2、土豆中的淀粉，通過消化酶的分解后轉(zhuǎn)化為大量的麥芽糖，從而促進(jìn)胃酸的分泌，對(duì)于慢性萎縮性胃炎的患者，由于胃酸分泌不足導(dǎo)致的消化不良，有著較好的輔助治療作用。

　　3、土豆中的膳食纖維素以及淀粉可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，潤(rùn)滑腸道，可以改善患者的便秘情況。但是，由于土豆具有促進(jìn)胃酸分泌的作用，如果進(jìn)食過多會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起燒心、反酸的癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)反流性食管炎，消化性潰瘍等并發(fā)癥，所以，胃不好的人是可以適當(dāng)進(jìn)食土豆。