男人腎虛吃什么補得快

　　有很多男性都會出現(xiàn)腎虛情況，腎虛其實需要給身體補充一些營養(yǎng)物質，腎虛的男性是可以吃一些韭菜或者是生蠔來治療的，那么男人腎虛吃什么補得快？

男人腎虛吃什么補得快?

　　1、板栗

　　板栗中含有多種維生素和礦物質，特別是鈣、磷、鐵的含量也還是非常的高。對腎虛和全身無力的病人有一定的治愈效果，也不需要吃太多，每天吃5、6個就可以了。

　　2、琥珀核桃

　　大家對琥珀核桃不是很了解，其實琥珀核桃對老年人肺腎陽虛氣弱，尿頻，咳嗽痰多，便秘等都有治療作用。

　　3、龍眼肉粥

　　健脾養(yǎng)心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿 早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。

　　4、牛骨髓

　　有潤肺、補腎、益髓的作用�！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

　　女性腎陽虛癥狀為：月經(jīng)總是向后推，量少質薄，氣滯血瘀導致沖任不通，月經(jīng)失調或行而不暢經(jīng)常小腹脹痛，經(jīng)血塊多色暗。面色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發(fā)涼，精神疲倦，渾身乏力。女性腎陰虛癥狀為：婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數(shù)。

　　食療，吃性溫熱，能補腎陽的食物，例如狗肉、羊肉、羊腎、枸杞子、雞肉、麻雀、鵪鶉、烏雞等，如果陽虛便秘可以吃些溫補又通便的食物，例如海參、核桃仁、海蝦等。如果是陽虛泄瀉者需吃溫補又止瀉的食物，例如鏈魚、河蝦、糯米等。藥療，治療腎陽虛大部分采用中醫(yī)療法。補腎一定要區(qū)分腎陰虛和腎陽虛的主次。如果你主要是腎陰虛的癥狀，一定以補陰虛為君，補陽虛為臣。

腎臟檢查有哪些項目？

　　1、尿血素 參考值：正常情況：3.2～7.0mmol/L。臨床意義：增高表示急慢性腎炎、重癥腎盂腎炎、各種原因所致的急慢性腎功能障礙，心衰、休克、燒傷、失水、多量內出血、腎上腺皮質功能減退癥、前列腺肥大、慢性尿路梗阻等。

　　2、尿肌酐(Cr) 參考值：正常情況：嬰兒88～176μmmol?kg-1/d 小兒44～352μmol?kg-1/d 成人7～8mmol/d。 臨床意義：升高：饑餓、發(fā)熱、急慢性消耗等疾病，劇烈運動后等。 減低：腎衰、肌萎縮、貧血、白血病等。

　　3、選擇性尿蛋白指數(shù)(SPI) 參考值：正常情況：SPI<0.1表示選擇性好 SPI0.1～0.2表示選擇性一般 SPI>0.2表示選擇性差。臨床意義：當尿中排出大分子IgG的量少時，表示選擇性好。相反，表示選擇性差。

　　手心多汗是手足寒證的一種癥狀，手腳以外特定部位多汗的原因也與此類似。中醫(yī)認為，手足寒證的病因分為三種，第一種是胃火，這種癥狀大多是天生體質如此，多飲多食，體溫高，愛出汗。第二種是肝火，頭痛、眩暈、青春痘、燒心、肩周炎等各種癥狀都綜合出現(xiàn)。有肝火時，容易感到疲勞，也容易煩躁生氣。第三種是本身屬敏感體質，身體消瘦，有可能氣血兩虛。