孕婦能不能吃火鍋

　　大家都知道孕婦在孕期是十分辛苦的，不能過(guò)度勞累，在吃喝方面也是要求嚴(yán)格。但是很多孕婦在妊娠期時(shí)孕吐反應(yīng)劇烈，在孕期都是沒(méi)有胃口，吃不下去東西，這個(gè)時(shí)候她們?nèi)绻�有什么喜歡吃的東西就要盡量去滿(mǎn)足了。那么，孕婦能不能吃火鍋呢?

孕婦能不能吃火鍋

　　孕婦能夠吃火鍋�；疱伜�有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于孕婦飯量減少時(shí)，在菜里放些火鍋，就能改善食欲，增加食量，吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。吃火鍋時(shí)，一定不要煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng);煮時(shí)間太長(zhǎng)容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的流失，對(duì)身體健康不利。如果是懷孕期間想吃火鍋，最好是在自己家里面，衛(wèi)生條件、食材都比較干凈，可以避免些不必要的麻煩。

　　第一種：易感染上寄生蟲(chóng)

　　吃火鍋那可是冬季最不能少的，但是，孕婦可要少吃火鍋，因?yàn)榛疱伒氖巢姆浅５亩�，蔬菜還好，但是，像羊肉、豬肉、牛肉等肉類(lèi)食物，里面很有可能會(huì)含有寄生蟲(chóng)，這些寄生蟲(chóng)我們?nèi)搜鄱际强床灰?jiàn)的，如果放在火鍋里面沒(méi)有殺死的話(huà)，很有可能吃到身體中，這樣就會(huì)影響人體健康，而且孩子也是會(huì)受到影響的，胎盤(pán)不穩(wěn)定，影響胎兒的正常發(fā)育。

　　第二種：吃火鍋的環(huán)境

　　吃火鍋的時(shí)候，一些人為了避免孕婦在就餐途中被人碰到，就會(huì)選擇包間，不僅安靜，而且還很安全。但是，包間里面通常都會(huì)開(kāi)空調(diào)的，火鍋那都是越吃越熱的，如果火鍋是用炭火煮的，那么沒(méi)有通風(fēng)的包間和炭火燒出來(lái)的一氧化碳都會(huì)對(duì)胎兒不利的。

孕婦能在外面吃火鍋嗎

　　懷孕早期的時(shí)候也是可以吃火鍋的，火鍋的口味比較多，盡量不要吃口味太重或者是太辣的，不然有可能對(duì)身體造成刺激從而引起流產(chǎn)的情況發(fā)生。由于孕早期胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，所以盡量不要去人多的地方，平時(shí)應(yīng)該少食多餐，其次還應(yīng)該多注意休息，這樣才能保證胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育穩(wěn)定。

　　孕婦吃火鍋確實(shí)會(huì)有諸多危害，因?yàn)榛疱佒械呐Ｑ蛉庵锌赡軙?huì)含有弓形蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，涮火鍋時(shí)無(wú)法將這些細(xì)菌殺死，容易導(dǎo)致孕婦受寄生蟲(chóng)的感染。另外火鍋的湯底和衛(wèi)生條件也令人堪憂(yōu)，所以為了安全起見(jiàn)，孕婦還是少吃火鍋。不過(guò)，孕婦并不是完全不能吃火鍋，嘴饞的話(huà)可以適當(dāng)吃火鍋，但要注意吃火鍋的次數(shù)，盡量少吃。并且孕婦在吃火鍋時(shí)有諸多注意事項(xiàng)�；疱侂m味美，但在吃火鍋時(shí)要注意衛(wèi)生，講究科學(xué)。孕婦想吃火鍋的話(huà)，要盡量家里自己做來(lái)吃，根據(jù)自己的需要選購(gòu)新鮮食材，并且保證湯底清淡，最好不要在外面的火鍋店隨意吃火鍋。