驚蟄吃什么藥

PCbaby導(dǎo)讀： 驚蟄時(shí)節(jié)人們?nèi)菀咨匣�，有的人為了見效快可能會服用一些藥物。但是任何藥物都有兩面性，有的可能會�?dǎo)致人體不適。那么驚蟄吃什么藥比較好呢？下面一起來看看吧。

驚蟄最好不要吃消炎藥，因?yàn)橄�炎藥吃多了，會造成�?xì)菌的抗藥性增強(qiáng)，以后就得吃更多的藥了。我們可以選擇中藥。中藥不一定只有病的時(shí)候才能吃，我們在日常的飲食養(yǎng)生中，都可以適當(dāng)?shù)厥秤�。在我國，很多食物其�?shí)都是中藥材，比如菊花。菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏風(fēng)清熱、解毒、明目等功效。因熱傷風(fēng)、肝火盛所致的頭暈頭痛、目赤腫痛等癥狀，可泡一杯菊花茶喝。還有金銀花。金銀花味甘性寒，具有清熱解毒的作用。對于咽喉腫痛、熱毒瀉痢等癥，可用金銀花水煎代茶喝。

在吃中藥的時(shí)候，飲食上注意生冷食物最好不要吃。生冷食物本來就會對胃腸造成較大的損傷，如果在服用中藥的時(shí)候還食用生冷食物的話，不僅會影響藥效的吸收，嚴(yán)重的還會引起一些胃腸疾病。另外，辛辣食物會較弱重要的藥性，有些辛辣食材還會和中藥產(chǎn)生反應(yīng)，危害人體的健康。辛辣食物大多是耗氣動(dòng)火的，所以我們在服用清熱去火、滋陰涼血的中藥時(shí)這類食物應(yīng)該盡量避免。

驚蟄時(shí)節(jié)容易上火，這時(shí)候最好最健康的降火方式是食療，所以建議吃一些性涼的食品，比如黃瓜、絲瓜都有很好的涼血功能，可以消炎，不要吃西紅柿和西瓜，糖分太高只能加重病情。含有就是大量喝水，不能是涼水，而是熱開水，還可以喝一些涼血的粥類，比如冰糖小米綠豆粥，還有冰糖荷葉粥等等。