有胃炎的人吃什么最養(yǎng)胃

　　現(xiàn)在社會中，很多人的飲食習慣都是不太好的，而且加上工作學習壓力過大，從而導致內(nèi)分泌的紊亂等的因素，都可能會導致胃炎的出現(xiàn)。大家都知道患了胃炎以后，就應(yīng)該好好護胃，那么有胃炎的人吃什么最養(yǎng)胃?

有胃炎的人吃什么最養(yǎng)胃

　　患有胃炎的患者最好的養(yǎng)胃食物是小米粥。小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，小米粥比較容易消化，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、又暖胃，適合胃納欠佳者進補。

　　胃炎患者需要吃一些養(yǎng)胃的食物，例如胡蘿卜、甘藍、蘑菇、香菇等，都具有健脾開胃的作用，還可以治療消化不良的病癥。其次也可以多喝一些小米粥、羊肉湯、豬肚湯、牛肉湯等湯類食物。

　　有胃炎的患者，建議平時在主食方面吃米飯、饅頭、面條、面包、包子、餃子、混沌、粥。由于每個患者的病情不同，飲食習慣有差異，對主食的選擇也會不同。但是，總體而言，發(fā)酵的食物比未發(fā)酵的食物易消化，含餡的食物往往不易熟透，餡過于油膩、粗糙，也不容易消化。粥是最值得推薦的養(yǎng)胃的食物，特別是小米粥，是非常養(yǎng)胃的。吃粥可以作為胃炎的患者一個輔助治療的方法。

腸胃炎養(yǎng)胃應(yīng)該吃什么

　　一般情況下，胃炎患者可以吃一些小米粥、南瓜粥等的粥類來養(yǎng)胃護胃。同時要盡量少吃一些過甜，過酸，辛辣刺激的食物。此外，可以適當吃一些堿性的食物，比如面包，牛奶等。

　　腸胃炎病人應(yīng)該選擇一些流質(zhì)的食物，避免辛辣刺激的食物，比如吃一些有營養(yǎng)的蔬菜水果做成的粥，還可以適當?shù)奶砑右恍┡Ｈ�、豬肉末等做成瘦肉粥。這樣既可以讓胃腸道吸收足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，也不會對重胃腸道造成負擔。

　　腸胃炎患者在臨床上飲食上需要注意，蔬菜類一般是不需要忌口的，比如白菜，茄子，蘿卜，菠菜，這些蔬菜都可以去吃的，出現(xiàn)腸胃炎以后水果也是可以吃的，腸胃炎需要忌口，比如酒是不要喝的，煙最好也不要抽，一些發(fā)性食物比較羊肉，狗肉，牛肉還是要盡量避免少吃。