霧霾天不要戴隱形眼鏡

　　一些空氣質(zhì)量比較差的城市偶爾會(huì)出現(xiàn)霧霾天氣，霧霾天氣的出現(xiàn)不僅會(huì)給人們的出行造成一定的安全隱患，更會(huì)給人的身體帶來一些潛在的傷害。霧霾對人體胃部的傷害和眼睛的傷害是比較明顯的，所以霧霾天不要帶隱形眼鏡，我們來具體了解相關(guān)的內(nèi)容。

霧霾天不要戴隱形眼鏡

　　長期裸露在PM2.5超標(biāo)的環(huán)境中，眼睛患病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大增加�！办F霾天，戴隱形眼鏡的市民尤其要注意防護(hù)�！辈稍L中，西安市第一醫(yī)院、眼科醫(yī)院視光部副主任張學(xué)輝表示，在佩戴隱形眼鏡的時(shí)候，鏡片是直接與外界和眼球接觸的，空氣中的灰塵等異物以及眼內(nèi)分泌物都容易粘附在鏡片上，如果疏于對隱形眼鏡清洗和護(hù)理，這些物質(zhì)會(huì)沉淀在鏡片上，對眼睛帶來不適。

　　最初患者會(huì)感覺眼睛不舒服、有異物感、疼痛、畏光、流淚，時(shí)間長了，這種不適感會(huì)越來越明顯，最終轉(zhuǎn)變?yōu)榻悄ぱ�、結(jié)膜炎。對市民如何預(yù)防因霧霾天引起的眼部不適感，張學(xué)輝建議，“霧霾天或空氣質(zhì)量較差時(shí)，就不要佩戴隱形眼鏡了，可佩戴框架眼鏡。如果必須使用隱形眼鏡，盡量減少佩戴時(shí)間�！�

　　如果佩戴隱形眼鏡，就要延長每天消毒鏡片的時(shí)間，每天在護(hù)理液中消毒時(shí)間至少要12小時(shí)，才能有效殺菌。同時(shí)建議市民在家時(shí)應(yīng)取下隱形眼鏡，使眼睛及時(shí)脫離缺氧狀態(tài)。也可以選擇日拋型隱形眼鏡。此外，霧霾天氣外出歸來后，及時(shí)用流水沖洗眼睛，減少霧霾顆粒和細(xì)菌附著時(shí)間。網(wǎng)絡(luò)熱賣的抗霧霾眼藥水很難分辨真?zhèn)�，可采用正�?guī)渠道購買的眼藥水緩解眼部不適。如不適感增加，應(yīng)及時(shí)到眼科醫(yī)院就診。

霧霾天要注意什么呢

　　每到霧霾天氣的時(shí)候，人們用各種各樣的方法來減少霧霾帶來的不適感。出門記得戴帽子和口罩，不要張口盡量用鼻子呼吸，不要在室外停留太長時(shí)間，回來要清理一下鼻孔然后清洗雙手，多補(bǔ)充水分，多吃粗糧和水果青菜，增加抵抗力，早點(diǎn)休息保證充足的睡眠，讓身體精力充沛更好的對抗霧霾。

　　霧霾天眼睛紅腫不舒服，檢查后，可能是結(jié)膜炎。眼睛出現(xiàn)這樣的炎癥，與霧霾天氣有一定關(guān)系。每當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重霧霾，眼科門診量都會(huì)增加。