夏季赤腳穿鞋容易受傷,如何保養(yǎng)玉足

　　夏天天氣炎熱，怕熱的人還能少穿衣服就少穿衣服，夸張的人甚至想從身上脫下一層皮來減少熱度。所以很多人在夏天是沒有穿襪子的。但是夏天赤腳穿鞋容易受傷，這和天氣炎熱存在很大關系，也和腳的形態(tài)特點有很大關系。我們一起來了解一下具體的內(nèi)容。

夏季赤腳穿鞋容易受傷

　　夏天，雙足直接在陽光下暴曬，很容易受傷。腳面的皮膚非常薄，對紫外線非常敏感，而涂抹防曬霜時往往又最易被忽略，沒有得到良好，容易讓腳“老”得更快。再則，腳面皮膚嬌嫩，對外力摩擦耐受度并不高，一旦傷口被忽略，極易感染病菌。

　　足部的角質(zhì)是身體最粗厚的地方，腳底直接與鞋子摩擦易生硬皮，導致角質(zhì)變硬長繭。平時穿慣高跟鞋的腳還會因集中足尖，大腳趾容長出硬皮，喜歡穿窄頭鞋、尖頭鞋的人，大小腳趾容易因摩擦而長繭，而且大腳趾也可能因此變形和腫脹。此外，足部腫瘤，尤其是腳面、腳底、腳趾間、腳趾甲下等部位的足部腫瘤，往往因為較少出現(xiàn)痛感，也很難被早期發(fā)現(xiàn)。

　　很多人都喜歡撕扯腳繭，或者用剪刀、指甲刀去除老繭。這樣做不僅容易造成修剪處皮膚不齊整，腳繭還容易變得更厚更硬。對于很薄的腳繭，應當用溫熱的水泡腳，使角質(zhì)層吸收水分變軟、發(fā)白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。當腳部出現(xiàn)較厚的角質(zhì)時，可以用溫水浸泡足部后，用手輕柔地搓去腳底角化死皮，或者選用浮石、皮鉗等工具進行清除。如果腳上生出較厚的腳繭，影響了日常生活和行走，就應該找皮膚科醫(yī)生或是正規(guī)的修腳師予以處理。他們會用消毒的手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。

足部護理別太頻當心感染

　　許多愛美女士喜歡定期給腳底去皮，注意不要太過頻繁，一般應以每月1次為宜。腳繭削去一段時間后，還會增生，過于頻繁的修腳可刺激皮膚角質(zhì)化，長繭的速度反而會更快。

　　每天適當做一些腳的按摩和護理，還可以給腳厚厚地涂上一層保濕效果好的潤膚霜，這對軟化腳繭很有好處。角質(zhì)層里沒有神經(jīng)和血管，不會造成流血和疼痛，對于不小心撕裂、出血的局部皮膚，要及時涂上75%的酒精或貼上創(chuàng)可貼，以免感染。很多修腳店是使用共用的刀具，它直接作用于人體皮膚與角質(zhì)層，稍有不慎會因刺傷造成感染。