孕婦洗澡的注意事項(xiàng)

　　在孕期洗澡，一定要注意很多事情，因?yàn)樵趹言衅陂g女性的身體是比較脆弱的，這個(gè)時(shí)候就有可能會(huì)出現(xiàn)一些不好的情況，所以要格外注意。那么孕婦洗澡的注意事項(xiàng)有哪些？

孕婦洗澡的注意事項(xiàng)

　　1、勤洗澡保持皮膚清潔

　　婦女懷孕以后，由于體內(nèi)發(fā)生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現(xiàn)為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，如不經(jīng)常洗頭、洗澡，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易招致感染而發(fā)生癢腫或其它皮膚病。孕婦比平常人更加需要洗澡，以保持皮膚清潔，預(yù)防皮膚感染及尿路感染等。

　　2、淋浴為宜

　　婦女在妊娠時(shí)，尤其是妊娠后期，胎盤絨毛產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產(chǎn)生量大于雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細(xì)胞的脫落大于增生，會(huì)使陰道內(nèi)乳酸量降低，從而對(duì)外來(lái)病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡，以淋浴為宜。

　　3、注意次數(shù)與時(shí)間

　　盡管說(shuō)孕婦需要勤加洗澡，但并不意味著洗澡的次數(shù)越多越好，一般來(lái)說(shuō)一天一次是最適宜的。除了次數(shù)外，洗澡的時(shí)間也要嚴(yán)格控制。長(zhǎng)時(shí)間在密封的浴室洗熱水澡，容易讓孕婦出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５臓顩r，對(duì)胎兒健康也會(huì)產(chǎn)生不利的影響。孕婦洗澡的時(shí)間在15～20分鐘為佳。

　　首先，孕婦洗澡時(shí)要格外注意水溫，不可過(guò)高，因近代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，溫度過(guò)高會(huì)給胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成一定程度的損害。溫度應(yīng)調(diào)節(jié)到39度以下，應(yīng)盡可能避免去澡堂洗溫水池或盆浴，以免水浸及腹部。

　　其次，孕婦的洗澡方式也應(yīng)講究，提倡站立淋浴，避免坐在盆里洗澡。孕婦如果坐浴，臟水里的細(xì)菌、病毒可能進(jìn)入陰道、子宮，引起陰道炎、輸卵管炎，或引起尿路感染，使孕婦出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等，并增加了吃藥的機(jī)會(huì)，更易導(dǎo)致畸胎、早產(chǎn)。

孕婦洗澡能用沐浴露嗎？

　　孕婦洗澡時(shí)可以用沐浴露。

　　婦女懷孕以后，體內(nèi)內(nèi)分泌會(huì)有所改變，導(dǎo)致新陳代謝增強(qiáng)，令汗腺及皮脂腺分泌更加旺盛，因而孕婦會(huì)比普通人出汗出油情況更加嚴(yán)重，需要勤加洗澡以保持皮膚清潔，預(yù)防皮膚感染及尿路感染等。一般來(lái)說(shuō)洗澡時(shí)使用沐浴露，能更好地清潔身上的汗?jié)n和油脂，起到更有效的清潔效果�？墒钱吘乖袐D處于特殊時(shí)期，使用沐浴露會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎?醫(yī)生表示，孕婦是可以使用沐浴露的，但是有些細(xì)節(jié)還是需要注意一下。

　　1、皮膚對(duì)新的護(hù)膚品和沐浴露等需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，因而建議孕婦使用平常較多使用的產(chǎn)品，避免新產(chǎn)品不適用自己的皮膚而導(dǎo)致過(guò)敏。

　　2、人的皮膚正常情況下是呈現(xiàn)弱酸性的，如果使用堿性太高的產(chǎn)品，對(duì)皮膚會(huì)有刺激性，建議孕婦使用質(zhì)地溫和的洗簌產(chǎn)品，避免刺激皮膚，導(dǎo)致肌膚敏感。

　　3、孕婦使用沐浴露洗澡時(shí)要避免陰道沖洗，要是陰道有細(xì)菌，容易把細(xì)菌帶進(jìn)宮腔里面。

　　4、孕婦使用的沐浴露要以溫和中性的為主，如果不放心，可以使用嬰兒沐浴露。

　　醫(yī)生表示孕婦洗澡時(shí)首先要留意的就是水溫，洗澡水的溫度不可過(guò)高。近代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，溫度過(guò)高會(huì)給胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成一定程度的損害。據(jù)測(cè)定，孕婦體溫較正常高1.5度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞可能停止發(fā)育;如上升3度，則有殺死腦細(xì)胞的可能，而且因此所形成的腦細(xì)胞損害，多為不可逆的永久性損害，以致胎兒出現(xiàn)智力障礙，重的可以出現(xiàn)小眼球、唇裂、外耳畸形等，還可引起癲癇發(fā)作。更值得注意的是，水溫越高，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，則損害越重，所以孕婦洗澡水的溫度應(yīng)調(diào)節(jié)到39度以下，應(yīng)盡可能避免去澡堂洗溫水池或盆浴，以免水浸及腹部。