孕婦可以吃白果嗎

　　白果是一種機具營養(yǎng)的食物，又稱公孫果，它在中國、日本、加拿大、朝鮮等地區(qū)都有分布。白果具有美容養(yǎng)顏、治療心血管疾病、祛痰止咳等功效，但是吃任何東西都是有禁忌的，比如白果不能同阿司匹林同吃。特別是孕婦，在飲食方面也是十分講究呢。那么，孕婦可以吃白果嗎?

孕婦可以吃白果嗎?

　　白果是銀杏樹的果實，其性味甘微苦，略微有小毒，如果食用不當則容易出現(xiàn)中毒癥狀，比如過量食用或者未煮熟食用，常會出現(xiàn)腹痛腹瀉和嘔吐癥狀，所以不建議孕期女性食用白果。

　　未煮熟透或者是吃白果過量，則容易導致孕婦中毒，其最快會在一個小時內發(fā)生中毒反應，輕度的中毒癥狀多表現(xiàn)為腹瀉，腹痛，惡心，嘔吐，而嚴重時會造成流產發(fā)生，并且重度的中毒者會出現(xiàn)昏迷，反應遲鈍，以及肢體僵直和瞳孔散大，對身體健康危害較大。

　　白果雖然有藥用功效以及營養(yǎng)價值，能夠清熱去除火氣，但畢竟其含有一定的毒性物質，所以食用后會對于孕婦及胎兒有一定的不利影響，因此孕期女性食用白果一定要慎重，建議最好不吃。懷孕期間一定要格外注重飲食安全，這樣才能保障胎兒健康發(fā)育，讓孕期順利進行。

孕婦吃了白果怎么辦?

　　如果孕婦平時吃白果的時候，都是炒熟了吃的，那么不要太擔心，白果炒熟了之后孕婦是可以吃的，但是不要吃的太多，一天以十個以內為好，吃多了對于身體也沒有好處，而且白果有活血化瘀的功效，孕婦也不適合多吃。

　　而如果孕婦吃了幾顆生的白果，那么也不用太擔心，一方面是量小，一方面白果毒性也比較微，因此少量生白果也沒有關系，但是如果大量吃了生白果，那么就建議大家去醫(yī)院檢查一些，特別是唐篩，好好看一下胎兒有沒有畸形的情況，如果胎兒健康沒有異常，那么就不需要太擔心。

　　孕婦在平時吃東西的時候，特別是吃一些比較不常見的食物，需要先查一查是不是能吃，孕婦吃了有沒有壞處，然后再食用，而且也不要什么都吃，盡量還是以一些常見又營養(yǎng)的食物為主，吃的量也不要太大，以少食多餐為原則比較好。