牙周炎如何食補比較好

　　人的牙齒是否健康，這關系到人們能否吃得香，吃得健康，而牙周炎是很多人很常出現(xiàn)的一種牙齒疾病，牙周炎會導致人牙痛，甚甚至患者整個人都非常的不舒服，牙周炎患者除了要積極配合醫(yī)生進行治療，還要在飲食上多加注意，那么牙周炎如何食補比較好呢？一起來了解相關的問題。

牙周炎如何食補比較好

　　補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助于消化，能保護口腔組織;維生素C可調節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，可促進牙齦出血復原，有利于牙周炎的康復。

　　注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合。少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因為糖類導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。

　　過多的供應與缺乏，都可引起機體的營養(yǎng)代謝的紊亂，各種營養(yǎng)素之間的分配比例要適當。食物中的優(yōu)質蛋白質要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。中醫(yī)認為牙周炎是由于火與腎虛二者引起，凡由火氣引起的牙周病，應戒厚味，清火邪為主，可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周病，應以補腎為主。

牙周炎病情分析

　　牙周炎的特點是牙齒周圍組織（包括牙齦、牙周膜、牙槽骨）慢性破壞，自覺癥狀不明顯，所以常不為一般人注意。一旦發(fā)生牙齦出血、溢膿、口臭、牙齒松動、伸長、移位及疼痛發(fā)作，才引起患者重視。如過不早解決牙周炎怎么治療的問題，其牙齒喪失的數(shù)目常不是單個而是多數(shù)牙，甚至全口牙同時受累。

　　一般說，口腔衛(wèi)生不良，牙石和牙垢堆積，食物嵌塞，細菌和菌斑作用，不良補牙和鑲牙刺激，或壓迫牙齦等，都是引起牙周炎的重要局部原因。有此可見想要解決牙周炎怎么治療的問題，口腔衛(wèi)生是關鍵。牙周炎主要原因是牙結石引起，是一種慢性病癥，需要去口腔醫(yī)院做牙周潔治術才能起治療作用。另外再配合口服消炎藥，配合以漱口水，至于中藥就是清熱解毒類的。