子宮肌瘤飲食指南

　　子宮肌瘤是比較常見的一種婦科疾病，也屬于良性腫瘤。女性患有子宮肌瘤后要積極治療，在治療期間要多注意飲食方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對子宮肌瘤的恢復(fù)有一定的作用。下面由小編跟大家分享下子宮肌瘤飲食指南吧。

子宮肌瘤飲食指南

　　子宮肌瘤術(shù)后飲食不宜過于精致，在日常中，大部分人常以高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入，而機(jī)體的修復(fù)是需要各種營養(yǎng)的，尤其是粗纖維食物。對于術(shù)后臥床的病人，吃粗纖維食物能起到增強(qiáng)胃腸運(yùn)動，維持大便通暢。

　　此病的誘發(fā)因素和女性的雌性激素有很密切的關(guān)系。而有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪的食物就容易導(dǎo)致雌激素的形成，所以在子宮肌瘤的飲食治療中，要盡可能少食油膩的食物，堅(jiān)持多吃魚肉、雞蛋和蔬菜瓜果等。保持飲食正常，按時(shí)按量，突然暴飲暴食很容易導(dǎo)致新陳代謝的紊亂。常吃花生、瓜子和芝麻等，這一類干果型食物富含豐富的營養(yǎng)。黃豆能調(diào)節(jié)身體內(nèi)激素，多食豆制品能保持內(nèi)分泌平衡。

　　除此之外生活中還是有一些食物要忌口的。一旦食用對患者有害無利，那就不能吃辣椒、麻椒、生蔥、酒類、冷凍類等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王膠等熱性、凝血性和含激素成分的食品。不要喝酒，酒精的刺激性是最大的。

　　要想早點(diǎn)擺脫痛苦，患者朋友要好好的在飲食上下番功夫了，只有做好了術(shù)后的護(hù)理、調(diào)養(yǎng)工作，才能讓我們盡快的恢復(fù)健康。

子宮肌瘤不能吃什么食物

　　不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

　　不要貪涼：腸胃功能不佳的女性，經(jīng)前和經(jīng)期應(yīng)忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。

　　含激素類刺激性食物，子宮肌瘤患者應(yīng)禁食桂圓，紅棗，阿膠，蜂王漿等熱性，凝血性和含激素成分的食品。子宮肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。