針灸減肥的三大誤區(qū)

　　很多女性都希望自己能擁有迷人健康的身材，但是事與愿，很多女性身材都是偏肥胖或是臃腫，就要采用減肥方式調(diào)理。減肥方式有很多，而針灸減肥受到很多女性的歡迎，其減肥過程是比較漫長的。下面由小編跟大家介紹下針灸減肥的三大誤區(qū)吧。

針灸減肥的三大誤區(qū)

　　針灸減肥是否有效是一個備受關(guān)注的話題。針灸可以在短時間內(nèi)減輕一些人的體重，而一些人的體重卻沒有改變。超重越多，脂肪含量越高，針灸減肥效果越明顯，反之減肥效果越不明顯。任何減肥方法或偏方都要逐步調(diào)整，不同的人對針灸有不同的反應(yīng)。

　　針灸減肥有一定的要求。例如：正處在患病期間：有出血傾向疾病，包括血友病或凝血機制障礙等;自愿獻血未滿一個月;心臟功能不佳或佩戴起搏器的患者;年齡低于20歲或生理性肥胖者等，這類人群都適合采用針灸減肥。

　　針灸就是在身體上扎針，這樣只是可以舒展全身的毛孔，并不會出現(xiàn)感染，而且針灸本來就是中醫(yī)治病的一種方法，而且針孔都是極小極小的，不會造成身體的不適或者是感染，不過針灸后最好是不要碰水。

　　肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用了針灸減肥時調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并且加速脂肪新陳代謝，因此達到減肥的目的�！�

針灸減肥效果好嗎

　　要堅持下去并且配合飲食和運動的話效果還是不錯的。針灸雖說在調(diào)理肥胖方面發(fā)揮著重要的作用，但如果寄過分期待于針灸，希望幾針下去就能減肥成功，那是不可取的。針灸減肥實質(zhì)上其實是在幫助患者改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的身體疾病。

　　對于產(chǎn)后女性及更年期肥胖者來說，針灸減肥主要通過幫助治療內(nèi)分泌失調(diào)，從而緩解肥胖癥狀。對于年輕女性來說，則主要通過幫助控制食欲，輔助減肥。減肥必須集治療、運動、飲食于一體，方能奏效。如果只想依賴于針灸，希望幾針下去，不費吹灰之力就能減肥成功，那只是一個夢。

　　針灸減肥雖好，但如若貧血或者患有皮膚病，加上前一次獻血不超過1個月的人，以及生理性肥胖的人群來說，是不適合采用這種方式進行減肥的。選擇適合自己的減肥方法，減肥才能事半功倍。