怎樣讓寶寶愛上新食物

　　有些家庭的寶寶是喜歡吃肉些，而有些寶寶不是很喜歡吃肉，喜歡吃蔬菜。如果遇上這樣的情況，家長就要多注意，寶寶食用過多的肉類，容易讓身體肥胖，對身體健康不利。寶寶食用過多蔬菜，也是不好的。那么，怎樣讓寶寶愛上新食物呢?

怎樣讓寶寶愛上新食物

　　為了讓食物能夠給寶寶帶來吸引力，首先需要考慮的就是食物的顏色造型，媽媽可以買一些專門制做食物的一些模具，這樣可以制成一些精美而漂亮的水果，動物造型，可以讓寶寶更加愿意的去嘗試食物。

　　寶寶都是容易受環(huán)境影響而影響到進食的，所以良好的進食環(huán)境，對于寶寶來說有著非常重大的影響。為了讓寶寶能夠多吃飯，可以邀請一些小朋友在家里和寶寶一起進食，這樣寶寶就會在你爭我趕，歡聲笑語當(dāng)中增加進食的樂趣，從而會愛上吃飯。

　　孩子只喜歡吃肉，父母就真的餐餐做肉，桌子上看不到一丁點青菜。從孩子學(xué)著吃飯那天開始，桌子上就要有青菜，父母要告訴孩子吃青菜的好處，給孩子講小動物們愛吃青菜的故事，總之邊哄帶騙都行，只要讓孩子愛上吃青菜。

　　但家長要注意的是，不要重復(fù)做一種青菜，如果餐餐都是一種青菜，莫說孩子，大人也難以下咽。家長做青菜時可以多花一點心思，換不同的口味和方式，比如說青菜水果沙拉，青菜汁餅，青菜湯等等，孩子總是喜歡新奇的東西，滿足他們好奇心，比味道還令他們驚喜。

寶寶可以吃什么食物補鈣

　　牛奶：牛奶營養(yǎng)豐富，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。故牛奶被稱為最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸媽最好在寶寶1歲之后才給他喝牛奶哦，防止引起過敏。

　　豆類食品：豆類的營養(yǎng)價值非常高，大多豆類都含有數(shù)量可觀的鈣質(zhì)。但媽媽們請緊記，一歲以后的幼兒才能喝豆?jié){，防止一次喝得過多，以免蛋白質(zhì)過敏。

　　海帶，海帶的鈣元素也是非常豐富的，并且海帶的營養(yǎng)價值非常高，它不僅還有鈣元素，其他的微量元素對寶寶的身體健康也是很有幫助的，所以說寶寶吃海帶是很有好處的。

　　生活中很多食物都能幫助寶寶補鈣，并且在飲食的管理上一定要有一個合理的安排，因為不僅食物所含的鈣元素非常豐富，如果有合理正確的制作方法給寶寶的補鈣效果也會有所改善，這樣就可以讓寶寶吃到美味且補鈣的食物了，所以說給寶寶補鈣是一件非常重要的事情。