大雪的節(jié)氣特點有哪些

文章目錄

一、大雪的節(jié)氣特點有哪些

1. 大雪的節(jié)氣特點有哪些

2. 大雪節(jié)氣常見的天氣

3. 大雪節(jié)氣的由來是什么

二、大雪節(jié)氣要注意什么

三、大雪節(jié)氣的養(yǎng)生食譜

大雪的節(jié)氣特點有哪些

1、大雪的節(jié)氣特點有哪些

1.1、華北及黃河流域氣溫降至0℃以下:大雪節(jié)氣的時候,除了華南以及云南南部沒有冬區(qū)以胩,我國的大部分地區(qū)已經(jīng)到了冬天季節(jié),西北和東北地區(qū)的氣溫已經(jīng)下降到了零下十攝氏度以下,面華北地區(qū)和黃河流域的氣溫也在零度以下的氣溫穩(wěn)定住了,這時在黃河流域也會慢慢的有了積雪的現(xiàn)象,在更北的地區(qū)已經(jīng)是大雪紛飛了。

1.2、南方干燥偶有降雪:大雪節(jié)氣來了之后,在南方地區(qū),尤其是廣州以及珠三角一帶,還是有著明顯的干燥以及草木蔥蘢,和北方相比的話,氣候相關(guān)的非常大,在南方冬天的氣候要溫和一些,下雨雪的現(xiàn)象也會比較少,氣溫平均在零上二至四度左右,雨量在全年中占有百分之五左右,并且也只是偶爾才會有降雪的情況。

1.3、華南多霧午后溫暖:在華南地區(qū)的氣候,霧是相對多一些的,一般情況下,12月份是霧天最多的時候,并且經(jīng)常會在夜間沒有云或者是少云的清晨出現(xiàn),霧天一般是在中午前散沒了,消散之后午后的陽光會格外溫暖。

2、大雪節(jié)氣常見的天氣

2.1、降溫:有人做過統(tǒng)計,我國強冷空氣最多的月份是在11月。北方大部分地區(qū)12月份的平均溫度約在–5℃～–20℃之間,南方的強冷空氣過后,有時也會出現(xiàn)霜凍。

2.2、大雪(暴雪):我們知道,強冷空氣往往能夠形成較大范圍降雪或局地暴雪。降雪的益處很多,特別是有利于緩解冬旱,凍死農(nóng)田病蟲,有利于冬季旅游的開展。但降雪路滑,化雪成冰,容易導致民航航班延誤、公路交通事故和車道擁堵;個別地區(qū)的暴雪封山、封路還會對牧區(qū)草原(稱為白災)人畜安全造成威脅。

2.3、霧霾:12月份,在剛剛邁入冬季的江南,早晨氣溫比較低時,或是在雨雪過后,近地面濕度大,還有可能出現(xiàn)成片的大霧區(qū)。北方城市的霧霾天氣也會打個照面。

3、大雪節(jié)氣的由來是什么

大雪,顧名思義,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了這個時段,雪往往下得大、范圍也廣,故名大雪。這時我國大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū),會降大雪,甚至暴雪。可見,大雪節(jié)氣是表示這一時期,降大雪的起始時間和雪量程度,它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣,都是直接反映降水的節(jié)氣。

人常說,“瑞雪兆豐年”。嚴冬積雪覆蓋大地,可保持地面及作物周圍的溫度不會因寒流侵襲而降得很低,為冬作物創(chuàng)造了良好的越冬環(huán)境。積雪融化時又增加了土壤水分含量,可供作物春季生長的需要。

大雪節(jié)氣要注意什么

1、起居生活:注意各關(guān)節(jié)、腰部、頸背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。多參加戶外運動。不要熬夜,保持足夠的睡眠。晚上最好在11點前休息。居住環(huán)境應(yīng)空氣流通。

2、食療養(yǎng)生:大雪時節(jié),地冷天寒,人們由于天氣寒冷,人體為了保存一定的熱量,就必須增加體內(nèi)碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的分解,以便產(chǎn)生更多的能量滿足機體的需要。所以,冬天可以適當多吃富含糖、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素的食物,以補充因天寒而消耗的能量,益氣補血,滋養(yǎng)身體。

3、防寒保暖,護好頸肩胸:大雪節(jié)氣,冷風很容易通過頸部將寒氣帶給身體,從而引起嗓子疼、發(fā)炎等。尤其對頸椎不好的人來說,冬季穿高領(lǐng)衣服、出門戴圍巾很重要。除了脖子,肩膀、前胸后背及腳都要注意保暖。人體的頭、胸和腳這三個部位最容易受寒邪侵襲。數(shù)九嚴寒,腳部的保暖尤應(yīng)加強,如穿長襪、厚靴,睡前熱水洗腳。在溫暖雙腳的同時,也促進了人體內(nèi)部的氣血流動。

大雪節(jié)氣的養(yǎng)生食譜

1、胡蘿卜肉末蒸雞蛋羹。原料:肉末,胡蘿卜,雞蛋。

做法:將胡蘿卜洗凈,去皮切碎末。將雞蛋磕入碗中攪拌均勻。肉末加入一些鹽或雞精粉及香油調(diào)味,備用。雞蛋液加入一點的溫水,輕輕攪拌后用漏網(wǎng)擱掉上層的蛋液泡沫至嫩滑。將一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末。

肉末上層放胡蘿卜末鋪均。在倒入剩余的蛋液即可。用保鮮膜將碗口蓋上,再用牙簽或針輕輕戳幾個小洞。將蒸鍋中放適時水燒開,將碗放到蒸隔上,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火。蒸上10-15分鐘后關(guān)火即可。

2、玫瑰冰糖小米粥。材料:干玫瑰花,冰糖,小米。

做法:超市里就能買到的干玫瑰花去根蒂洗干凈泡在清水里。把小米淘洗好后放入冰糖和一半的玫瑰花(米和水的比例可以按自己煮粥的經(jīng)驗),電飯煲放在煮粥模式加熱,20分鐘左右就差不多了。把剩下一半的玫瑰花撒在上面即可。

注:玫瑰花不宜過多太多會有股中藥味道。