吃保胎無憂片要忌口嗎

　　吃保胎無憂片是需要忌口的，保胎無憂片屬于一種藥物，在吃的時候一定要注意，不可以吃魚，因為吃魚會影響到藥效的發(fā)揮，那么吃保胎無憂片要忌口嗎？

吃保胎無憂片要忌口嗎？

　　服用保胎無憂片不可以吃魚。

　　保胎無憂片為薄膜衣片，除去薄膜衣呈淺棕色;氣香，味微辛。此藥能有效安胎、養(yǎng)血，改善胎兒的生長環(huán)境，促進(jìn)胎兒智力的發(fā)育。

　　保胎無憂片的效果毋庸置疑，在用此藥時注意鮮姜湯送服，一次4～6片，一日2～3次。忌食魚類，忌寒冷、惱怒。

　　保胎是很多孕婦需要進(jìn)行的事情，但是是否需要保胎是因人而異的，一些孕婦的胎相比較穩(wěn)的話，一般不需要保胎。而一些孕婦胎相不穩(wěn)，而且很容易發(fā)生流產(chǎn)或者已經(jīng)出現(xiàn)先兆性流行的話，則需要保胎了。這時候孕婦在保胎期間要注意什么呢?

　　1、合理的運動

　　大部分孕婦在保胎的時候都是選擇臥床休息，主要是害怕運動會對胎兒造成影響。其實在懷孕期間做一些合理的運動不僅可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，對胎兒也是有用處的，可以減輕孕婦在懷孕期間的不適感，不過切記運動不要過于激烈。

　　2、保持良好的心情

　　在保胎期間孕婦的心態(tài)也是很重要的，如果孕婦做好了情緒調(diào)節(jié)，時常保持樂觀的心態(tài)的話，對胎兒的發(fā)育也有好處。

早期孕婦吃什么好呢？

　　1、供應(yīng)充足的卡路里

　　早孕的許多孕婦患有孕吐，部分人會沒有食欲。在這一點上，他們應(yīng)該更多地關(guān)注食品的供應(yīng)。隨時可以吃點餅干，酸奶和堅果等高熱量零食。

　　2、蛋白質(zhì)的供應(yīng)

　　早期應(yīng)多攝入蛋白質(zhì)的，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。含有豐富蛋白質(zhì)的食物有雞、魚、肉、兔、羊、牛、豆制品、雞蛋等等。牛奶和雞蛋蛋白在所有蛋白質(zhì)食物中質(zhì)量都很好，原因是它們易于消化并具有完整的氨基酸。

　　3、補充維生素

　　女性在孕期需要補充維生素營養(yǎng)，所以，在飲食上，孕婦需要補充各種維生素，多吃一些新鮮蔬菜水果來維持維生素。特別是攝入維他命B2已經(jīng)B6、葉酸：西紅柿，雞蛋，牛奶，奶酪等。

　　飲食是很重要的一個方面，孕婦日常的食物要注意選富含維生素，礦物質(zhì)及微量元素，且容易消化的。體質(zhì)無異常的孕婦不需要一懷了孕就大補特補，但一定要保證營養(yǎng)的攝入能夠提供給孕婦本身和胎兒。每天吃水果，如蘋果，香蕉，獼猴桃等都可以，也可以在睡前喝一杯牛奶。但雄雞、牛肉、狗肉等盡量不要碰，容易上火濕熱。

　　無論怎樣保持一個愉悅的心情，控制自己情緒保持在穩(wěn)定的狀態(tài)，情緒起伏太大對胎兒影響較大，在孕早期容易出現(xiàn)流產(chǎn)。遠(yuǎn)離一些氣味較大的地方如油漆廠，剛裝修的房子，塑料廠，避免吸入空氣中的有毒物質(zhì)。不要化妝如果有不得已的情況要用孕婦專用的化妝品和護(hù)膚品。