小滿節(jié)氣是哪天

文章目錄

一、小滿節(jié)氣是哪天

1. 小滿節(jié)氣是哪天

2. 小滿節(jié)氣的由來

3. 小滿節(jié)氣的習(xí)俗

二、小滿養(yǎng)生的三大原則

三、描寫小滿節(jié)氣的詩詞

小滿節(jié)氣是哪天

1、小滿節(jié)氣是哪天

公歷:2017年5月21日 04:30:53 星期日

陰歷:農(nóng)歷丁酉年 乙巳月 戊申日(四月二十六)

2、小滿節(jié)氣的由來

小滿是二十四節(jié)氣之一,夏季的第二個(gè)節(jié)氣。每年5月21日或22日視太陽到達(dá)黃徑60°時(shí)為小滿。“小滿三候”:第一候苦菜秀,第二候靡草死,第三候小暑至。小滿,其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。這時(shí)中國北方夏熟作物子粒逐漸飽滿,早稻開始結(jié)穗,在禾稻上始見小粒的谷實(shí)、滿滿的,南方進(jìn)入夏收夏種季節(jié)。

3、小滿節(jié)氣的習(xí)俗

3.1、搶水:

多由年長執(zhí)事者約集各戶,確定日期,安排準(zhǔn)備,至是日黎明即群行出動(dòng),燃起火把于水車基上吃麥糕、麥餅、麥團(tuán),待執(zhí)事者以鼓鑼為號(hào),群以擊器相和,踏上小河漢上事先裝好的水車,數(shù)十輛一齊踏動(dòng),把河水引灌入田,至河浜水光方止。

3.2、祭三神

小滿在咱們歷史上有一個(gè)習(xí)俗叫祭三車,哪三車呢,叫水車,牛車和絲車。管這水車車神叫什么呢,傳說“車神”為白龍,農(nóng)家在車水前于車基上置魚肉、香燭等祭拜之,特殊之處為祭品中有白水一杯,祭時(shí)潑入田中,有祝水源涌旺之意。以上舊俗表明了農(nóng)民對(duì)水利排灌的重視。

3.3、神誕辰

小滿節(jié)相傳為蠶神誕辰,所以在這一天,我國以養(yǎng)蠶稱著的江浙一帶也很熱鬧。小滿節(jié)時(shí)值初夏,蠶繭結(jié)成,正待采摘繅絲,栽桑養(yǎng)蠶是江南農(nóng)村的傳統(tǒng)副業(yè),家蠶全身是寶,及鄉(xiāng)民的家食之源,人們對(duì)它充滿期待的感激之情。于是這個(gè)節(jié)日便充滿著濃郁的絲綢民俗風(fēng)情。

小滿養(yǎng)生的三大原則

1、清心祛暑、清熱解毒。

中醫(yī)認(rèn)為,夏為暑熱,夏季歸于五臟屬心,適宜清補(bǔ)。而心喜涼,宜食酸,比如可常吃些小麥制品,之外可適當(dāng)多食些豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫(yī)注重天人合一,陰陽互補(bǔ),因此人們在夏天以多吃些以性寒涼味酸食物為宜,盡量不吃辛辣溫燥之物。

2、健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)氣益陰。

進(jìn)入夏季,天氣炎熱,人體消耗增大,一方面急需補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)和津液,另一方面因暑、濕氣候的影響易導(dǎo)致脾胃正氣不足,胃腸功能紊亂。所以在飲食上應(yīng)以健脾養(yǎng)胃為原則,以湯、羹、汁等湯水較多、清淡而又能促進(jìn)食欲、易消化的膳食為主,這樣才能達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

3、清熱利濕、生津止渴。

因人體在夏天津液消耗較多,所以夏天應(yīng)注意清熱生津止渴,并且因這一時(shí)期暑濕并重,所以應(yīng)在日常多注意清熱利濕、清暑化濕。中醫(yī)認(rèn)為,長夏在五臟中歸于脾,也宜清補(bǔ)。按中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn),過濕對(duì)脾不利,因此日常飲食中應(yīng)適當(dāng)多食甘涼或甘寒為宜。

描寫小滿節(jié)氣的詩詞

1、小滿

夏熟憑小滿,籽壯水周全。

未滿充足水,要張酷熱天。

三農(nóng)收種管,四月雨來寒。

節(jié)令河騰浪,天然物阜年。

2、五律·小滿

小滿天逐熱,溫風(fēng)沐麥圓。

園中桑樹壯,棚里菜瓜甜。

雨下雷聲震,鶯歌情語傳。

旱災(zāi)能緩解,百姓盼豐年。

3、西江月·小滿

入夏迎來小滿,林中小鳥欣歡。

池蓮青翠柳含煙。

壟間麥穗飽,院里石榴妍。

氣溫漸升雷雨降,水塘蛙叫聲喧。

中耕除草在農(nóng)田。

勤勞流熱汗,努力獲豐年。